健康情報

De-nice(デ・ナイス)で、脱肛をナイスに沈黙

脱肛する痔を、とりあえず解決したい

腸の粘膜が肛門(こうもん)の外に押し出されてしまうのが、脱肛(だっこう)。
男性よりも、女性に多い疾患で、ほとんどの場合イボ痔が原因となります。

よくいう脱肛は、文字のように肛門が出てしまう「肛門粘膜脱」のことを言うのですが、「直腸粘膜脱」という、よく似た症状も存在します。自分の脱肛がどっちというのは、素人には見分けがつきません。

「肛門粘膜脱」も「直腸粘膜脱」も、症状が進んでしまうと手術が必要となります。自分で判断しないで医者に診せるのが基本ですが、恥ずかしい・病院へいってる時間が無い などの理由で放置しまう人が後を絶ちません。

痔を原因とする脱肛を、自分で解決したい人。
De-nice(デ・ナイス)という製品をチェックしていきます。

痛い脱肛の対処方法

初期の脱肛は、排便のときに肛門の外に粘膜が飛び出すことで気付きます。ですが、軽度の時は痛くありません。飛び出したことに驚きはしても、自然と元に戻ってしまいます。様子見をきめこんでしまう気持ちもわかります。気のせいだとか、そのうち治るんじゃないかと、楽観視してしもうんですね。

脱肛はなかなか治りません。

見ない不利で放置すれば病状は確実に進行。排便じゃないときでも腹圧が掛かった時には脱肛するようになります。スポーツや、くしゃみなどでも脱肛となるのです。

それでも放っておいて進行すれば、常に脱肛した状態となってしまいます。
いわば第3段階。指で押し戻す必要が出るのはこの状況です。

脱肛では下着が汚れやすくなりますし、肛門周辺にかゆみや湿疹が生じます。進行し常態化すれば症状が現れ、脱肛した部分が下着と擦れることで出血や強い痛みが出るようになります。

・脱肛の原因は腹圧

脱肛が起こる原因として、最も多いといわれてるのがイボ痔。

いぼ痔には、歯状線と言われている部分から上の直腸部分に痔核ができる内痔核と、外にできる外痔核があります。脱肛の場合は、内痔核の進行から発展するケースがとても多いのです。

いぼが小さいうちは、痛みをあまり感じず多少の出血がある内痔核は、イボが大きくなるに連れて下に垂れ下がっていきます。それが大きくなりすぎた結果、内部に留まることができずに、肛門の外に出てしまう脱肛へといたるっていまうのです。

イボ痔が原因ということから、痔の一種としての捉えられますが、一概にそうとも言い切れいのも脱肛です。

年齢も性別も選ばない病気ですが、実際は、20~50代の女性の方におこりやすい病気です。もちろん男性にもあるのですが、女性は、お腹に力を込めて腹圧を高める行為が、男性よりも多くなってるのが理由です。女性に多いこと。真っ先に頭に浮かぶのが便秘であり、妊娠そして出産です。このようなことで腹圧がかかると、イボ痔、そして脱肛へと続くルートに乗っかりやすいのです。

便秘・妊娠・出産、以外の原因としては、下痢・辛いもの好き・暴飲暴食・飲みすぎ・ストレス・食物繊維不足などがあげられます。負担がかかった痔は炎症になりやすく、常態化すれば痔核になります。そうしてイボ痔が生まれ。脱肛へといたるわけです。

脱肛かな。勘違いしやすい「出る」症状

脱肛の主な原因はイボ痔ですが、脱肛ではないのに、つい勘違いしてしまう症状があります。
焦ったり慌てたりしてストレスを溜め込んだり、効果があるのかどうか不明な怪しいサプリの購入に無駄な出費をしないよう、脱肛かどうか見極めるゆとりがほしいところです。

直脱腸
排便でいきんだとき等、直腸に腹圧がかかったときに直腸の粘膜が肛門から脱出してしまう病気。
脱肛の一種ではあるが、より深刻になりやすい。
尖圭コンジローム
セックスでうつる性感染症の一種。
スキンタッグ
肛門出口の部分で皮膚がたわんで、肛門から出ているように見える。病気ではない。
大腸ポリープ
大腸の粘膜にできる良性のできもの。まれに、肛門から脱出したり出血することも。
大きくなると、がん化する可能性が。

脱肛の戻し方

肛門の外に出た粘膜部分は、自力で戻すことができます。
難しい言葉で言えば”脱肛の還納”です。返納でも帰納でも、還元でもなく還納。辞書変換でもなかなか出てこない言葉です。

還納は、立った状態でも可能ですが、痛みがある時に無理に還納すると、症状が悪化する恐れがあります。お勧めは寝ての還納ですが、出先で脱肛が起こった場合、トイレに駆け込んででも押し込めなくてはいけなくなります。立って、座って、寝て。それぞれの脱肛の還納を覚えてください。

・立って行う場合

1 足を肩幅程度に開く。
2 前屈みの姿勢になり、肛門よりも頭が下にくるようにする。
3 ガーゼに痔の軟膏やワセリンを塗り、脱肛した部分にあてる。
4 指でゆっくりと押し戻す。
肛門の力を抜き、ガーゼで押さえている手と反対の手で肛門を広げてあげるようにすると、脱肛が戻りやすくなります。

・寝て行う場合(仰向け)

1 仰向けの状態で床に寝そべり、下に座布団を入れてお尻を高くする。
2 痔の軟膏やワセリンを塗ったガーゼを人差し指に置き、脱肛にあててゆっくり押す。
3 ガーゼごと指を肛門内に入れ、慎重に抜く。

・寝て行う場合(うつぶせ)

1 床にうつ伏せになった状態から、膝を立て、お尻の位置を高くする。
2 両手を後ろに回し、痔の軟膏やワセリンを塗ったガーゼを肛門にあて脱肛にあててゆっくり押す。
指で脱肛部分を押し戻してもいい。

・座って行う場合

1 椅子にごく浅く腰掛け、両足を前の方に伸ばし、背中のけぞらせる。
2 このままお尻に力を入れると、脱肛部分が自然に中に戻っていくことがある。

指を使わずに還納をすることができるので、脱肛の程度が軽度だったり外出先などでガーゼがない時は、この座ったままの方法が有効です。

出ないスという、脱腸を抑えるDe-nice(デ・ナイス)とは

さて。

脱肛になった場合、すぐにでも医者にかかればいいのですが、恥ずかしかったり、仕事が忙しかったりで、なかなか病院へいくのは難しい。認めたくない気持ちも病院行きを遠ざけます。

場所が肛門ですから受診先は肛門科。誰かに見つかるのは絶対イヤですよね。総合病院に肛門科があればまだ行き易いのですが、「肛門科」を掲げた病院に入るのはちょっと勇気がいります。通えるところに建ってても門を通るには勇気がいります。

脱肛は肛門からイボ痔が出ている状態。
要は、これが引っ込んでくれれば解決なわけです。

そこで提案したい解決策が、De-nice(デ・ナイス)という医療器具。



自分でできる脱肛防止【De-nice(デ・ナイス)】

De-nice(デ・ナイス)ってネーミングがユカイですね。

脱肛(内痔核が肛門外に出ること)を防ぐため、肛門に挿入して使う器具です。
以前の、紐がついたようタイプはよく知られて有名ですが、これは脱肛を防いで抜けにくく改良された新タイプ。

>>> De-nice(デ・ナイス)をもっと詳しく <<<

デナイス 口コミと評判

実際にデナイスを使った人の評判はどうでしょうか。

・痔バンドよりいい
以前に購入した痔のバンドは、Tバックみたいに履くタイプ。収まったときはいいのですが、動きによってはずれやすく、私には会いませんでした。新しいデナイスに変えてみたところ、お尻に入れるのでずれるということがなくなりました。使い捨てなので、衛生面でも安心して使えます。

・脱肛の回数が減りました

脱肛時は痛くて動きにくかったりとストレスですが、小一時間安静にすれば治るので医者には行っていません。デスクワーク時に装着していても、仕事終りに脱肛していることがなくなり、又痛みによるストレスもなくなりました。挿入中の不快感は多少はありますが、慣れてきました。あとは落ちないか少し心配な面はあります実際使ってみて、脱肛する頻度が減りました。

・抜けるときはこんなとき

使ってて抜けたときのパターンは、「過度な負担をかけたとき」「お尻に挟む力を入れる事ができない状態」「足を過度に開くとか、踏ん張るとか、全力で走る」なんかです。注意して使用すればなんとかなると思っています。使用時におけるジェル量も気になるところ。つけすぎると抜けそうな感覚があったり、下着にジェルがついて気持ち悪かったり、ですが、ジェルを少なくすると挿入時に痛いときもあります。 最初はちょっと戸惑いますね。


クリック>> 自分でできる脱肛防止【De-nice(デ・ナイス)】

然(しかり)よかせっけん。市販で買うには

然(しかり)よかせっけんは 毛穴の汚れもすっきりとるらしい

毛穴が黒くなってしまう、原因は4つあると言われてます。

1 皮脂毛穴  皮脂の分泌が過剰に
2 黒ずみ毛穴 汚れの詰まった角詮の皮脂が酸化
3 開き毛穴  過剰な皮脂や乾燥で、まわりの皮膚がよれよれ
4 たるみ毛穴 加齢と紫外線が原因

然 よかせっけん

↓  乱暴にひとくくりにすれば ↓

「 皮脂毛穴は若さの特権。肌はやがて傷んで、たるみへ到る 」

つまり何もしなければ、毛穴の黒ずみはどんどん、悪化していくというわけです。

35歳にもなれば、男性だって肌に老化を感じますし、妙な黒ずみがあれば気になります。人に会うことが多い職業の方であれば初目の印象は大切。たかが黒ずみによって、商談の行方を左右されるのはバカバカしい限りです。無くせるものなら消してしまいたいはずです。

女性であれば、言うに及ばすでしょう。なにかしらの黒ずみ対策をすでに行動に移しているでしょう。ですが、その方法、本当に効果がありますか?

そこで今回は、黒ずみに効果の高いとされる「然(しかり)よかせっけん」を紹介しましょう


>>> 【然(しかり)よかせっけん】 公式HPはこちら <<<

然(しかり)よかせっけん 効果を調べた

毛穴にできる困った「黒ずみ」。
4つの原因があるといいましたが、原因はどうであれ取り除く方法こそが問題です。

毛穴の黒ずみは、皮脂や角詮なんですが、これらは肌を保護するためにあるもの。過剰だったり酸化しない限りは黒ずみの原因にはなりにくいし、ほどほど残しておかないと、ガードが薄くなてかえって肌を傷めることになります。

「黒ずみ」対策として、とられる洗顔の方法は、大きくふたつ。

・ あまり洗わない
水やお湯で軽く洗い流す。のち、クリームなどでケア。

・ しっかり洗う
洗顔フォームや石けんで洗う。酵素洗顔料やピーリングなども。

然 よかせっけん

>>> 然(しかり)よかせっけん 公式HPはこちら <<<
「あまり洗わない」は、肌への刺激を嫌う人に多い方法。たしかにその通りでやりすぎは肌の大敵。水洗いだけでも汚れは落ちるのですが、古い角質や落としきれないクリームなどは、そのまま残り、それが肌荒れや黒ずみの原因を作ります。

「しっかり洗う」ことで、汚れはきれいさっぱり落とせます。ですが、落としてはいけない油脂分まで取り去ってしまう場合が多々あり、乾燥による肌荒れが心配になります。

洗わないのはいけない。洗いすぎてもダメ。その中間が理想だと、分かってはいるのですが、なかなか加減がつかめないですよね。

「然(しかり)よかせっけん」の何がいいかというと、力でゴシゴシ落とさなくても、黒ずみが吸着してとれてくれることです。九州が生んだ天然の「シリカ」が、超微粒子パウダーとなって、毛穴の中に入り込む。哺乳瓶を中から洗うような具合で、毛穴に溜った黒ずみを、取り去ってくれるんです。

然り 石鹸 口コミと評判

石けんの効果で気になるのは、汚れのオチ具合。そしてそれに見合った値段です。

洗顔系の何かを求めれば、3000以上は当たり前。男の私には理解が追いつきませんが、妻に言わせれば、美容液でも化粧品でも、一本10000円は珍しくないとか。

もちろん、高いからではなく効果があるから買うわけで、
価格にみあった、保湿なり汚れオチなりがあることが大前提です。

では然り石鹸はどうか?
口コミと評判は以下のとおりです。

・口コミと評判

汚れおちはそこそこ。だけど保湿が石けんと思えないくらい高くて驚きました。リピします。

ずっとほかのを使っていたけどだめで、然に乗り換えました。最初は期待してなかったけど、黒ずみがすっごい落ちて気持ちよかったです。

角質の黒ずみ落ちることよりも、美肌成分60%という言葉に惹かれた。石けんは普通汚れ落しだけで99%。肌を護ってくれると期待。

固形でなく高級感ある容器に入った半練りってことにビックリ。石けんなのにって思ったけど、慣れると一回ごとバターのように適量使えるので無駄がない。価格の1705円は高いけど、これなら納得。

然 よかせっけん

>>> 然(しかり)よかせっけん 公式HPはこちら <<<

然(しかり)よかせっけん amazonと楽天の高い価格とは

然よか石鹸はどこで購入できるのでしょう。
じつは、Amazonや楽天といった大手通販サイトでも販売されていて、割と気軽に買うことができます。

価格はそれぞれ、Amazonでは2,585円。 楽天では2,780円。
毎日使う洗顔石鹸としては高めの金額となっています。

肌に触れるものなので安かろう悪かろうは問題外。それに、配合成分を考慮すれば、それほど高すぎる値段とはいえません。

ですが、やはりすこしでも継続して使い続けるのには価格は重要で、安いほどうれしい。
そこで、非常に都合のよいサイトがありまして、

然よか石鹸の公式サイトで用意されている定期コースを活用すれば、特別価格1,705円で購入可能です。

然(しかり)よかせっけんが購入できる店舗はどこに?

然(しかり)よかせっけんが購入できるお店は「長寿の里」という直営店だけです。
2018年8月現在、東北から九州まで11店舗を展開。お近くにお越しの際は手にとって、確かめてみてください。

【然 -しかり- よかせっけん】
東北 (岩手県・宮城県・秋田県・山形県・福島県)
・岩手県
盛岡フェザン店
住所 岩手県盛岡市盛岡駅前通り1-44 盛岡駅ビルフェザン本館 1階

・山形県
イオンモール天童店
住所 山形県天童市芳賀タウン北四丁目1番1号イオンモール天童 2階

・福島県
エスパル郡山店
住所 福島県郡山市燧田(ヒウチダ)195番地 エスパル郡山本館 1階
エスパル福島店
住所 福島県福島市栄町1-1 エスパル福島2階

関東 (茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・山梨県)
・埼玉県
イオンモール北戸田店
住所 埼玉県戸田市美女木東1-3-1 イオンモール北戸田 1階
アトレ川越(アトレマルヒロ)店
住所 埼玉県川越市脇田町105番地アトレ川越(アトレマルヒロ)6階

・東京都
然-しかり- 新宿メトロピア店
住所 東京都新宿区西新宿1丁目西口地下街1号 新宿メトロプロムナード

・神奈川県
然-しかり- 横浜ジョイナス店
住所 横浜市西区南幸 1-5-1 ジョイナスB1F
シァル鶴見店
住所 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-1-2 シァル鶴見 5階

四国 (徳島県・香川県・愛媛県・高知県)
・愛媛県
愛媛松山店
住所 愛媛県松山市湊町4-4-8(銀天街 内)

九州 (福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県)
・熊本県
ゆめタウン光の森店
住所 熊本県菊池郡菊陽町光の森7丁目33-1ゆめタウン光の森 南館2階


 


>>> 然(しかり)よかせっけん 公式HPはこちら <<<

ブラックナチュレ【白髪サプリ】じつは効果が

白髪染め、なぜか失敗しました

先日、始めてやってみた白髪染め。髪の20パーセントが白くなった我が頭髪。見た目を気にする性格ではないのですが「髪が黒いと10歳若くみえます」的な広告を目にし、思いつきで試したわけです。

意外と難しいものだと思い知りました。

ブラックナチュレ【白髪サプリ】

ドラッグストアでみつけた市販の男性用白髪染めシャンプーとやらを購入。説明に使用方法にしたがえば、髪を洗ってからシュワーってつけて流すだけ。

かんたん書いてあった説明で、事実かんたん極まりない手順でしたが、結果は失敗。

いつもの、入浴のついでにやったわけですが、風呂場に持ち込んだり洗い流したり、終わったあとに余計に洗い流したり。付けてから洗い流す時間が足りなかったのか、2回分とあった付ける量が足りなかったのか。

とにかく失敗。期待した染まり効果は発生せず、白い部分の髪は白いまま。
手間と購入代金が報われませんでした。

嫁は、白髪染めに慣れているようで、シャンプーハットもどきをかぶりながら、「失敗するほうがおかしいのよ」と笑います。はっはー。不器用で悪かったな。

理容室でも美容室でも、白髪染めはやってもらえますが料金はかかるし、なにより、染まるまで待たされる時間がもったいないと思ってしまう男です。

最近、【白髪サプリ】なるものを知りました。
ブラックナチュレという商品ですが、髪をいじらないでも髪を黒くするところに、魅力を感じずにいられません。不器用で時間の浪費に敏感な人間のためにあるような、サプリですね。

ブラックナチュレという、白髪サプリ。
効果はいかに?

白髪をサプリで黒くできる時代。その効果は

なぜ、サプリで白髪染めなんでしょうか。
白髪を黒い髪にできるのでしょうか。

胃が痛いときは、ヘパリーゼを飲みます。腰が痛ければアリナミンEXの出番です。飲む整髪剤があるのですから、飲む白髪染めであってもおかしくない。

時代の勝利。そう言われればそうですが、理屈を知りたいと欲するのが、理屈っぽい人間のサガです。

そもそも、髪の色は白がベースらしいです。黒く生えるのでなく、毛母細胞が作り出した髪を。色素細胞(メラノサイト)の働きで黒色になっているのです。

白髪には二つの原因があるといいます。
メラノサイトがメラニン色素を作り出せない「欠失型」
毛母細胞のシステムが狂った「休止型」

髪の毛である幹細胞と色をつける色素細胞は、もともとは同じ幹細胞。成長して分化して、毛母細胞となった髪の毛そのものを、色付けを毛母細胞が担当しているわけです。

黒くあるべき髪が部分的にも白くなってしまうのには理由があります。
老化や遺伝があるし、大きなストレスや紫外線なども考えられますが、理由のひとつが「栄養不足」。

白髪の予防には、とくに栄養バランスがとても大切なのはわかります。なかでも意識したいのがたんぱく質(アミノ酸)です。

ワカメとか黒ゴマとか、髪によさそうな食べ物は思いつきますが、各食材に含まれる量はほんのわずか。必要レベルに届くまで食べては、肥満になってしまい、髪が黒くなっても、別の悩みがおこりそうです。

それでもなんとか食事を充実させれば、白髪は減るかもしれませんが、ストレスのを消すのは並大抵じゃありません。ストレスは、仕事や生活に密着してるものですからね。

飲む白髪染め、ブラックナチュレ。
その成分と効果をみてみましょう。

L-リジン 黒ゴマ アルギン酸 ビオチン オルチニン
パントテン酸 亜鉛 ビタミンc レスベラトロール

黒ゴマ 亜鉛 ビタミンcは言うにおよばず。アルギン酸もよく知られる栄養素です。
L-リジンとオルチニンは、アミノ酸。体内では生成されないので、外からとるしかない必須アミノ酸です。最後のレスベラトロールは、ポリフェノールのひとつ。若さや女性らしさに一役かってくれそうです。

ブラックナチュレというネーミングに、女性専用なイメージがつきまとってますが、男だって白髪になります。
楽して効果がでるなら、なによりでしょう。

ブラックナチュレ 白髪が黒く染まらない?

白髪サプリはブラックナチュレだけではありません。
白髪サプリで調べてみると、あるわあるわ。

ブラックサプリEX
黒フサ習慣
ミレットアップ
黒ツヤソフト
黒フサ習慣
グロースプロジェクトブラックサプリメント

白髪サプリ元祖と銘打ってるのが「黒ツヤソフト」。人気の高いのが「ブラックサプリEX」です。

どれを飲んでも。というよりは、飲み方を間違わなければ、自分にあったサプリに出会うまで試してみる……というの良い方法でしょう。

白髪サプリを飲んでも、白髪が治らない。または思ったような効果が得られないという人もいるはずです。
口コミを調べたのですが、多くの場合、私の失敗談に似たようなもの。
つまり、根本的な勘違いがわかっていない様子なのです。

・ブラックナチュレのこんな口コミ

短期でやめてしまった。
サプリメントは補助栄養食品です。病院で処方されたクスリと違い、
短期間で結果がでるものではありません。長く続けていくことで体内に変化がもたらさるのです。
漢方薬に似ているところがありますね。

一種の成分にこだわる!
TVの情報番組やネット情報をみて「この成分がいいんだ!」と、
ひとつの成分のみに固執してしまうケース。DHCなどに代表されるビタミンなどのサプリメントは、
ドラッグストアやコンビニで気軽に買えるし安価なので続けるのもカンタンです。
ですが、白髪にかぎらず身体が不調になる原因は複合的。一種類にこだわってとびつくのは、
上手くいかないどころか、かえって変調を招く危険すらあります。

口コミの一例に感想を足しました。
モノは違ってるんですが、以前の私が失敗したような「見当違い」さえなければ、白髪サプリは効果があるはずです。

「白髪を何とかしたいと白髪サプリを試したけど白いままだった」とぶちまけた人の中には、ブラックナチュレに替えてみたら「白髪の悩みに実感!」「やっといい商品を見つけた!」と、成功体験な口コミをつづった人もいます。

「前は白髪染めに失敗したのに、別の商品に替えたら変化が見られた」という事が、実際にあるのです。

ブラックナチュレは、「白髪」のために特化して開発された商品。
飲み方を違えなければ、なんらかの効果は得られるはずです。

内からケアする黒ツヤ習慣!ブラックサプリメント【Black Nature(ブラックナチュレ)】

ブラックナチュレ 市販はどこで買える?

ブラックナチュレはどこで購入することができるのでしょうか?
ドラッグストアの市販はありませんが、じつは、楽天やAMAZONでは、約30日分を¥5,940で販売しています。

あなたが楽天、または、AMAZONに登録しているなら、簡単に買えるので利用するのもいいでしょう。
ところがです。もっと安く購入できるショップがあるのですが(↓へ)。

 amazonでブラックナチュレ

 楽天でブラックナチュレ
どちらも、(1袋) 90粒 約30日分 ¥ 5,940

楽天などより安く購入できるサイト。
それは、ブラックナチュレ公式ホームページです。

楽天が¥5,940のことろ、こちらの公式サイトではなんと、¥3700
詳しい内容をみてみてください

↓ クリックしてみる ↓

ブラックナチュレ公式ホームページ

内からケアする黒ツヤ習慣!ブラックサプリメント【Black Nature(ブラックナチュレ)】

糖質ダイエットを10倍楽にさせるサプリ ケトサポーターとは

サプリ ケトサポーターとは

「ケトン体」とは、余分な栄養の保存を目的として肝臓で作られ、体内に貯蓄された物体を、燃やしたエネルギーのことです。余剰分を保存したものが「脂肪」。

この、脂肪を燃焼して生み出されるケトン体が、もう一つのエネルギー源として注目を浴びてるのです。

ケト・サポート

もとをたどれば、ただの脂肪ですが、じつは「糖質制限」と合体することで、別の意味を持ち始めます。

「糖質制限」は、炭水化物などの糖質を減らすダイエット方法ですが、女性より、パワーや筋肉を求める男性のダイエット方法として、受け入れられてます。

「糖質制限」とケトン体。いったいどのように結びつくのでしょうか。

ケトン体のすぐれた威力と、役にたちそうなサプリメント「ケトサポーター」について調べあげました。

ケトン体 サプリの効果とは

身体は、ブドウ糖、脂肪の順番で燃焼させてエネルギーを作ります。
「糖質制限」は、脂肪やブドウ糖ではなく「ケトン体」を燃焼させ、体内の脂肪を現象させていくという、きわめて、生体科学的なダイエット方法。

糖質を制限すれば体内のブドウ糖が減ります。身体は、優先して脂肪を燃焼させる。これが糖質制限のメカニズムなんです。

でも、実はここに落とし穴があります。

繰り返しになりますが、私たちの身体は、ブドウ糖をエネルギーとして使っています。

身体は、ブドウ糖を使うことに慣れています。だから、糖質制限をしたからといって、すぐには脂肪を燃焼させることができません。都合よくできたないのです。

その結果、体内におこるのがエネルギー不足。
細胞に行き渡るエネルギーが足りないことで、不調をもたらすことがおこります。身体ががだるくなったり、頭がぼーっとしたりで、仕事にも支障きたすことに。

「糖質制限」では、溜め込んだ脂肪をケトン体に分解します。
そして身体は、新しいエネルギーのケトン体を使います。

新しくおこった二つの出来事に、身体を慣らす必要があるのです。

糖質制限を継続するポイントは、効率よく、体内にケトン体を作り出せる環境を保つこと。
アメリカで話題になっているのが、ケトン体サプリ「ケト・サポーター」というわけなのです。

キーワードになるのは、「カプリル酸」と「カルニチン」。
さらに「BCAA」が、筋肉の維持と増強をサポートします。

クリック >> 詳しい説明を読みたい!

「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である

↑ サブタイは、本の題名まんまです。

「「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である」という本があります。

作者は、宗田哲男(むねた・てつお)
千葉県生まれ。北海道大学理学部地質学鉱物学科入学後、医師を志して、帝京大学医学部入学。卒業後にマタニティクリニックを開院したという、珍しい経歴のお医者さんです。

この本によれば、「ケトン体」こそ人類史上最強の薬であり、糖尿病、ガン、認知症、肥満にも効果絶大だそうです。ケトン体を効率よく摂るために、「米」「パン」「麺」を減らして、「肉食」に転換しようと、論じてます。これまでの常識を覆すこの方法を実家王すれば、健康と長寿を実現できるとのこと。

さてその、ケトン体というのはどういうものなのでしょうか?

ケトン体は、脂肪を燃焼して生み出される、唐とはべつのもう一つのエネルギー源であり、肝臓の中で作られます。

人間は通常、ブドウ糖をエネルギー源にしてます。ブドウ糖は炭水化物を摂取して生み出されるので、主に、米、パン、うどんなどを、主食とする文化が成り立ってるのです。

そして体内のブドウ糖が足りなくなれば、ケトン体がエネルギー源として使われます。

ブドウ糖は脳のエネルギーになるので、取らないと、エネルギー不足で脳が動かなくなります。なのですが、とりすぎると余った分を脂肪として蓄えます。1時間に必要なブドウ糖は5gといわれるので、これを超えた分を脂肪にするため、眠気がおこるという説があります。

一本の缶ジュースには100g相当分のブドウ糖が入ってるといいます。
ご飯を食べると眠くなるのは、脂肪を作って太るため行為。つまり食べ過ぎやすい炭水化物は、デメリットも大きいというわけです。

そうした中での「炭水化物ダイエット」

糖の元となる炭水化物を極力減らし、脂肪やたんぱく質を中心にした食生活に切り替えると、
身体は糖に代わるエネルギー源として、体内の脂肪が分解された「ケトン体」を使い始めます。

「ケトン体」は健康に害をもたらしません。生まれた時の赤ちゃんは「ケトン体」であることが証明されています。食べ物から摂取した糖の代わりに、脂肪が分解されてできたケトン体がエネルギーとして使われるので、
効率よく体脂肪が減少していくのです。

糖質制限ダイエットの方法

日本人の食事摂取基準では、総摂取カロリーの50~65%が炭水化物であることとされていますが、じっさいはもっと食べているかもしれません。

我が家では、ご飯のおかずにお好み焼きというのは普通の食事です。そうでなくとも。うどんには、おにぎり。ラーメンには、小ライス。こんな取り合わせは日常にあるはずです。

「糖質が太る原因だ」といわれる理由は、いわずもが。悪いのは、糖質ではなく、必要以上に摂り過ぎことですから。糖質制限ダイエットをするなら、まずは一日の炭水化物の摂取量を大まかに知っておきたいですね。

糖質の主な役割は、重要なエネルギー源の一つになることはもちろんですが、脳や神経の活動を左右するエネルギー源になってます。

糖質ダイエットは、まったく糖質を摂らないのではなく、摂取量に制限をかけるところが肝。

主食を減らし、べつの食べ物に置きかえるのがコツで、ご飯であれば、の量150g(糖質量55.2g)を100g(糖質量36.8g)にして、減らした分を、たとえば木綿豆腐1/4丁で置き換えるといった方法になります。
豆腐であれば、含まれる糖質は0.9gとほぼゼロです。食べる量はほとんど変わらないので、満足感を保ったままでトータルで17.5g(70kcal)の糖質オフが実現できるという計算です。

・反動はある

糖質制限を始めるとこういう変化がおこります。
はじめの数週間は体重がある程度落ちていきますが、普通に糖質制限を続けていると、脂肪と同時に筋肉も一定割合落ちていきます。筋肉などが減れば、代謝が下がり、合わせて消費エネルギー量が落ちてしまいます。すると最初は落ちていた体重が、今度は落ちにくくなっていくのです。

糖質は、脳にとってなくてはならない栄養素。極端にカットすると、無気力や倦怠感、眠気などの症状が一時的に現れる場合があり、やり方や、人によってはいつも通りの仕事や生活が手につかなくなることも考えられます。

このように、糖質制限が停滞期を迎える原因は、筋肉の減少による代謝の低下にあります。きっちりとした
食事と運動の管理ができれば自力で停滞期を抜け出すことも可能ですが、それには正しい知識とそれを
やり抜く根性が必要で、付け焼刃には限界があります。

これを逆転するのがケト・サポーターです。

じつは、からだが一度ケトン体をエネルギーにできる(ケトーシスという)状態になってしまえば、筋肉をあまり減少させることなく糖質制限を行うことが可能です。

逆に言うと、できるだけ早くケトーシス状態になることでを短い期間で停滞期を抜け出せます。
そして停滞期に入ったときは、なによりも「素早くケトーシスになること」を意識すべきです。

ケト・サポーター 口コミはどこに?

商品の口コミ情報といえば、AMAZONです。
よくも悪くも、さまざまな口コミが書き込まれるので、調べるつもりで最初に当たるの定番がAMAZON。

「ケト・サポーター」を商品検索してみたところ……

ないっ!?

口コミどころか、「ケト・サポーター」そのものがないのです。
もしやと思って楽天でも検索するけど、やぱりこちらでも見つからない。
これを書いているのは2018年8月現在。南西の雨災害から一月が過ぎ、お盆の連休を台風が直撃したニュースでごったがえしてます。

まあ、時事的な話は横において。

AMAZON・楽天において、ケトンにまつわる情報は、いまのところ「本」に限られているのが事実です。

サプリメントすら登場してない事実をみると、「ケトン」サプリを使った方法は、今現在、最先端のダイエットであり体力増強法である。ということがいえるのです。

35歳を過ぎて、肉体に自信を失いつつある男性。
炭水化物ダイエットに興味をもってる人。

いまがチャンス!

最新の健康肉体を手に入れませんか?

医師とベンチプレス記録保持者のW監修!話題のサプリが日本に上陸!

キャメルミルクソープ ラクダのミルクで作られた無添加石鹸

キャメルミルクソープ は毛穴の汚れまで落とせる

肌の汚れをおとし、潤いを与え、また、洗った肌がよい香りにつつまれるのが石鹸です。
ボディソープも石鹸の一種ですが、石鹸といえばやはり固形。

石鹸といわれ、真っ先に思い浮かぶのが「牛乳石鹸」というのは、世代でしょうか。
そう思ってAMAZONランキングを見てみれば、ランキング上位に並ぶ「カウブランド」。
やはり永遠の安心ブランドのようです。

ほかにランクインしてたのは……

シャボン玉石鹸
オリーブとローレルの石鹸
ジャムウ・ハーバルソープ
ミューズ
薬用石鹸 ForBack
透明レスタミン石鹸
ファミリー柿渋石けん
サボンドマルセイユ 無香料 オリーブ

……などです。

AMAZON以外でも、北海道ローカルで人気の「米ぬか石けん」などもありますが、ここで紹介するのはそのどれでもありません。

「サボナミドルイースト キャメルソープ」

らくだのミルクで作られた石鹸です。
砂漠の国ドバイ産の無添加石けんですが、毛穴まで落とせるという、その効果はいかほどのものでしょうか。

これが、ラクダのミルク石けんです

キャメルミルクソープ とは

基本的な石けんとは、オイルと水と苛性ソーダで作った、いわば油を固めた物です。
成分を工夫することで、香りや汚れの落ち具合を変えることができ、材料をそろえれば、子供でも作れます。

ただこの「工夫」の部分が難関で、一筋縄ではいきません。各社は、研究に研究を重ねて、独自のレシピを研鑽し、使用に耐えられ、喜ばれる石けんを提供してるのはいうまでもありません。

「油」のところ、つまり油脂をオリーブオイルにしたり、ココナツオイルにしたり、牛乳にしたりする。そうすることで、その石けんに特徴と独特の味わいが生まれ、お気に入りに使い心地になるわけです。

そして、日本ではなじみがないでのですが、砂漠の国では牛の乳より「ラクダ乳」のほうが一般的な飲み物。

そうです。
牛乳(ミルク)ではなくラクダ乳(キャメルミルク)を使った石けんが、キャメルミルクソープなのです。

いまだなじみが薄いのは当然で、キャメルミルクソープが、日本に上陸したのは2018年。
この記事を書いた、ほんの2月前の、つい最近の話です。

これまでの石けんには難しかった毛穴の汚れまで落とせるという、驚異の洗浄力。
それなのに、自然由来の無添加石けんというのですから、情報の早いひとは、すでに試しています。

キャメルミルクソープ。またはキャメルソープはすでに、何種類も発売されてます。
「ラクダミルク石けん」で検索すれば、AMAZONでヒットします(並行輸入品なので価格は高め!)。

中でも注目したいのは、サボナミドルイーストのキャメルソープです。
エジプトで手作り生産され、オーガニック意識の高いアブダビで流通してるサボナミドルイースト キャメルソープ。いったいどういう石けんなのでしょうか。

キャメルミルクソープ 無添加石けんの効果

肌が弱い人は、石けんの選び方ひとつにも悩みが絶えないのでは?
ギンギンの石油製品は、汚れ落ちが良い反面、肌にはキツメです。それをきらって、ノンケミカルや無添加の石鹸を使ってみたという経験も、あるかと思います。

そこで、キャメルミルクソープの効果の話の前に、「無添加石けん」のことを言わせてください。

天然由来は肌にやさしいのですが、その、肌へのやさしさのみ重視した石けんは、洗浄力がイマイチだったりするものです。落ちきれない汚れのせいで、かえって肌が荒れてしまうのは本末転倒。より慎重な石けん選びに走るのは仕方のないところです。

石けん成分を気にしている人なら、界面活性剤をご存知のはずです。

石鹸をはじめとする洗剤には、界面活性剤という洗浄成分が使用されてます。「水と油」とは仲が悪い間柄をいいますが、混ざり合うことのない油分と水分を融合させるのが界面活性剤です。

肌に良くないイメージがある成分ですが、生活のあらゆる場面で普通に使われる成分です。ソフトクリームやマヨネーズといった食品にも使用されていますし、化粧水・クレンジング・バーム・メイク用品・シャンプー・ボディソープなどにも界面活性剤は使用されています。

悪役とは言い切れないわけですね。界面活性剤は、合成界面活性剤と天然界面活性剤の2つがあります。フライパンの底もきれいにするのが合成界面活性剤。牛脂などの動物成分やヤシ油などの植物成分を使用して作られた天然界面活性剤。用途と肌にあわせて選ぶのが大切です。

ここで無添加石鹸

無添加石鹸などを含む洗顔石鹸の特徴のひとつは、天然の界面活性剤を使用してるということです。

そして「無添加石鹸」とは、国によって決められた一定の成分を含まない石鹸のこと。定められている成分は、身体になんらかの害をもたらす可能性がある、旧指定成分という102種類ですが、この制定されたのがなんと今から約30年前。その後に発見された、効果があっても肌に怪しい成分は、これに含まれないということです。

「 無添加石けんを使って、肌が荒れた 」

上記の102以外の不確かな成分を含んだ石けんだと、こういう可能性が高くなるようです。

言うまでもなく、無添加石けんの中には身体に害がある成分を一切使用しない安心・安全な無添加石鹸も多いのですが、闇雲に、無添加石けんだから身体に良いと信じるのは違うということはいえますね。

あなたがいま使ってる石けんは大丈夫でしょうか。

敏感肌や乾燥肌に悩みを持っていたり、洗顔料や石けんによっては肌に赤みや痛みなどが表れるようなら、合ってない製品かもしれません。

キャメルソープ 毛穴の汚れまで落とせるのは本当?

石油から作られる合成成分は、8000もあるといわれ、このような成分を「ケミカルな」と表現されてるようです。8000のすべてが石けんや化粧品に用いられるわけではないでしょうが、ケミカル成分は肌にやさしくありません。

たとえば「肌にうるおい」を与えていても、それは見ためだけであって、長期的には肌にとってダメージになっているケースを耳にします。

肌の弱い人にとってケミカルの添加物は、汚れおちのメリットより、キメを失うなどのデメリットのほうが大きいようです。

無添加にすればいいじゃないかと、思うのですが…………そうとも言い切れないのが難しいところ。

自然由来品はたしかに肌にはやさしい。やさしいのですが、汚れ落ちや効果において、ケミカル物に見劣りする製品が少なくないのです。

100%、満足できる石けんというのは、そう多くはないんですね。

キャメルソープは、どうでしょうか?

「牛乳の石けん」が、日本で長年愛された理由は、自然由来の安心感と確かな汚れ落ちだと思われます。動物ミルクの石けんは、汚れ落ちがいいようです。「らくだの石けん」も、砂漠の国では定番です。キャメルソープは天然由来そのものなので、安心感の根拠としては十分でしょう。

肝心の汚れの落ち方ですが、すごい口コミがあります。

↓ ここから ↓

私はもともと脂性肌で、思春期を過ぎても顔にニキビがすぐにできてしまうという状態でした。
角質除去など、ニキビに効果的であるといわれている洗顔料を色々と試したのですが、そういった洗顔料は刺激が強すぎて逆効果。洗浄力のある洗顔料では肌が乾燥しすぎてしまい、肌荒れがひどくなる一方でした。
最初はラクダのミルクと聞いてもぴんと来なかったのですが、薬剤師が開発しているという話を聞いたので、肌には悪くなさそうだと思い試しに使用してみました。
一度洗ったときに、今までの無添加石鹸とは違い、ベタつかずに洗い上がりがスッキリしている気がしました。

こちらから>> もっと詳しく

(ラクダのミルクで作られたキャメルソープは、無添加のくせに毛穴まで落とせる らしい)



飲むシリカの効果とは

■ シリカ水が身体にいいって理由

海洋深層水とか、水素水とか、酸素水とか。
日本人は安全と美味しさがともなった、○○水が大好きです。

真水の元は雨。空から降ってくる雨水は軟水ですが、流れる時間が長いほど地下の影響を受けより硬水になっていきます。大陸は長い大地を通った水を地下水としてくみ上げることが多いため硬水が多い。いっぽう、日本は山から海への距離が近く、水道水は川からとるので、ほとんどが軟水です。

美味しい シリカ水!
画像

味や成分にウルサイ日本の民が、いま目をつけているのが、シリカ水。
シリカゲル水ではなく、シリカ水です。シリカゲルは生菓子などに入ってる防腐剤ですが。シリカとは違うのでここはしっかり断っておきます。

シリカウォーターとも呼ばれるシリカ水とは、いったいどんな水?
美味しいのでしょおうか、飲みやすいのでしょうか。それとも……怪しいのでしょうか(w)。

成分効果や値段、そして購入できる販売ショップなどを調べてみました。

シリカ水の シリカ(ケイ素)とは

まずは成分から。

シリカはケイ素のこと。
珪素、硅素と書き、原子番号14(元素記号は Si) の堂々たる元素です。英名では siliconと書き、シリコンの語源でもあります。

ケイ素はミネラルです。骨や歯、リンパ節、肺に多く含まれる、人体を構成する大切なミネラルです。筋肉や皮膚、毛髪、爪の構成成分でもあります。

すごいことに、地球レベルでも偉大な物質といわれてます。酸素に次いで2番目に多い元素とか、地殻ならおよそ3割、地球全部なら60%を占めるとか、水晶は純度99%のシリカで構成されてるとか。枚挙にいとまがない。

こうなると、シリカに足を向けて寝られない……というより、どこに足を向けてもそこにはシリカがあるって感じですね。

そんなシリカを溶かした水が、シリカ水。販売されているのは、その辺の水道水じゃなく天然水やミネラルウォーターにシリカが多く含まれたものです。人気の高まりから、海外の商品も多数流通してきてるようです。


ちなみに乾燥剤で知られるシリカゲルは、ケイ酸ゲルを脱水・乾燥した物質。組成式はSiO2・nH2Oですが、シリカとは別物といっていいでしょう。AMAZONN楽天も購入でき、ドライフラワーやレンズ用に人気が高いようです

飲むシリカ水 味と効果は

気になるのは効果です。
シリカが重要なミネラルというのはわかったけど、食べ物のうちから自然に摂るのと違って、水として飲むのは違う影響や副作用があるかもしれません。飲んでもいいのでしょうか。

結論をいうと、調べたところでは、大きなデメリットは見当たらないようでした。
ただし。これが副作用といえるかどうか微妙ですが、利尿作用と、水分過剰による「むくみ」がおこる可能性は捨て切れません。

まず、シリカそのものには利尿作用があることがわかってます。しかも含まれるミネラル(サルフェート)にも利尿作用があります。このためか、シリカ水を飲み始めると、トイレが近くなったという体験が多いようです。

次の「むくみ」ですが、これ実はシリカ水だけでなく、水分全般にいえることのようです。過剰に水や飲料を摂取すると、排出が間にあわず滞留してしまって、体内のいたるところに浮腫みが生じることがあります。なんであれ、飲みすぎには注意が必要ということでした。

まとめると、普通に飲んでいる分には、シリカ水がデメリットになる要素はみつからないようです。
ほっとしましたね。

シリカ水に含まれてる「シリカ」は、人体を構成する大切なミネラルで、筋肉や皮膚、毛髪、爪の構成成分だといいました。加えると、体内の「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」などに働きかけることでも知られています。

コラーゲンとヒアルロン酸は、肌や間接をプルプルに保つ成分で知られてますが、髪を作り出す頭皮にも、コラーゲンは多く含まれています。コラーゲンが減ると、毛髪を生成する器官の働きが弱まり、薄毛の原因になるのです。肌だけでなく、きれいな髪にも一役買ってるわけですね。

抗酸化作用がアトピーにいいといわれますし、間接的に体内免疫も高めるため病気全般への抵抗力が強くなることも期待できます。

必須ミネラルのシリカですが、体内から徐々に減少していきます。20歳あたりがピークで、40歳にはほぼ半減してるともいいます。35歳でもけっこう不足してるはずなので、そのうちにとか言わずに今日からでも飲んだほうがよさそうです。

シリカ水のメリットデメリットはこちら

シリカ水は 霧島天然水

シリカ(ケイ素)は、地球構成の基礎物質のひとつ。なので、人はだけでなく、あらゆる生物の中にも存在してます。99%シリカの水晶も、そこらへんの地面にもシリカはあります。水晶を丸呑みしても胃腸で分解はできませんので、野菜や海藻から摂るのが普通です。

それでも、不足分にはまったく足りません。シリカ水で、一日1~2リットル飲むのが理想をされる所以です。

シリカ水はいろいろなメーカーで販売されてます。硬水軟水の種類と好みが分かれるところですが、シリカが濃縮された水溶液や生成器を使うことで、家庭でもシリカ水を作ることはできます。

・シリカ水の作り方

自作のシリカ水はどうしても衛生面が気になります。飲料水として紹介してきてますが、家庭で作った場合は美容に活用したほうが無難です。

材料  シリカ水を入れる容器 水 水溶性ケイ素
比率  水50ミリリットル:水溶性ケイ素は5ミリリットル
手順  容器に水と水溶性ケイ素を入れる(以上!!!)

自作のシリカ水。水溶性ケイ素の料が極小なせいで、軽量が難しいのが問題です。1ミリリットル測れたとしても、水は10リットルにもなります。2リットルペットボトル5本。冷蔵庫を塞いでしまい、飲まなきゃ!という使命感も辛いです。ちなみに作ったシリカ水は二日で消化してください。それを過ぎるとそれこそ衛生面が問題になってきます。

そういうことから、飲み水にするには量が大変なので、正確な軽量ができる方が、ほんの少量を肌に使う化粧水として使う感覚で作るのがいいでしょう。

・霧島天然水

自分で作るのも一興ですが、販売されてるシリカ水の購入をお勧めします。
水の成分と、作る手間に飽きる持続性、そしてなによりも「美味しさ」が違います。
「人の作ったご飯はおいしい」のです。

・シリカ水ランキング(2018年7月)

1 ミネラブ(薬院オーガニック)
2 のむシリカ(Qvou)
3 アモルファス・シリカ(メディエーションズ)
4 シャイニーシリカ(ステップワールド)
5 シリカシリカ(チョイスジャパン)

ミネラブが一位で人気ですね。定期価格は7500円と格安設定ですが、シリカ量が多いので飲む量が少なく収まります。一方最高値はサプリタイプのアモルファス・シリカの15800円。置き場に困らず飲みやすいのが特徴ですが、価格が……。

おすすめなのが「のむシリカ」です。価格は3600円とミネラブよりも安い。水として飲むから、脱水症の予防にもなります。霧島天然水なので、味のほうも折り紙つき。

↓ もっと詳しく ↓
霧島天然水【のむシリカ】

飲むシリカ 口コミと評判が

「のむシリカ」の硬度は140mg/lです。「軟水」と「硬水」の中間「中硬水」にあたりますね。

軟水国に住むんでるわたし達は硬水になじみが少ないです。独特のクセがあって「ちょっと飲みにくいな」と感じることがありますよね。その点で、中硬水の「のむシリカ」はまったくクセがありません。小さな子供でも赤ちゃんでも、抵抗なく飲めそうです。

飲みやすいので、冷えてない常温でもゴクゴク飲めます。

・飲むシリカの口コミ

○ 持病があり、身体に良いものを探していたところ、この飲むシリカを知りました。
シリカがたくさん含まれているだけでなく、抗酸化作用があるサルフェートも含まれているのが良いですね。飲んでみたらスッキリとした味で飲みやすかったです。

○ 生活習慣病や認知症の予防に水を飲むことが良いと知り、飲むなら健康に良いものを
飲みたいと思い、この商品を飲み始めました。今までは主に水道水を飲んでいましたが、水道水より飲みやすくおいしいです。お酒の水割りや料理にも使ってみましたがいつもよりおいしく感じました。

○ 医者の方もすすめているお水という事で試してみました。
便秘がちで肌荒れが気になっていましたが、便秘も改善されて、肌ツヤが良くなってきました。

○ シリカが健康に良いと聞いて買いました。
スッキリとしていてクセのない味なので、とても飲みやすいです。ペットボトルなので、自宅以外でも会社などでいつでも飲むことができるので、助かっています。

○ 他社のシリカ水を飲んでいましたが、あまり効果を感じられずにいました。
飲むシリカはシリカだけでなく、バナジウムや水素などの成分が入っているので、期待できそうです。また熱を加えても成分がほとんど変わらないみたいなので、料理に使うと味がいっそう引き立ちます。

「飲むシリカ」は、宮崎県と鹿児島県にまたがる霧島連山の北側に位置する宮崎県小林市で取れる天然水。飲みやすくて栄養が豊富に含まれている中硬水です。

無添加の天然水を加熱殺菌したナチュラルミネラルウォーターです。ミネラルが添加されたミネラルウォーターや、水道水などのボトルドウォーターのミネラルは身体に吸収されにくいとされています。ナチュラルミネラルウォーターのミネラルは自然に無理なく吸収されます。

飲むシリカについて、もっともっと詳しく知りたいなら

購入は楽天かAMAZONか。

飲むシリカ。楽天でもAMAZONでの購入は可能です。
ですが、最安値は公式サイト。楽天AMAZONが4500円するのに、3600円で購入。

100円の差は大きい!

公式サイトをクリック↓


ペプチア 「男でよかった!」口コミもみなぎる!!

■ ペプチア 男の精力ギンギン回復サプリ

かなり微妙な話しをしましょう。

大きな声では言えませんが、男にはこういう夜があります

↓   ↓    ↓    ↓   ↓

「 男らしい漲りが消失して 自信を喪失 」



元気とヤル気が背広を着てる20代には無縁でも、結婚して、30代も半ばになると、こうなる。

原因はなにかといえば、複数の要因が複雑に混じった賜物。

疲れ、気力低下、マンネリ などなど、さまざまじな事象が起こってしまい、活力の低下が避けられない局面になってしまうと、そうなるのです。!

この話題は、精神面に深く食い込んでしまうので、どれほど親しい間柄でも、相談できることではありません。
このブログでも、禁忌のひとつと考え、これまで書くのを避けてきました。とある商品情報を入手したことで、「これならイケルかも」と記事に踏み切った次第です。

男の「ぽっきり」「奮い立たず」を放置するのは危険。
いつまでもそのままでは、やがて本格的な「イ(ピィー!)ポ」に落ち行く危険もあるのです。
いまは、WARNINNG で負けの土俵際。もしかすると、ラストチャンスなのかもしれません。

【公式】ペプチア専門店

ペプチア ちんこ立たない原因ってなに?

ちんこが、勃たない起きないのには理由があります。

よく言われるのはメンタルで、緊張や興奮のしすぎで、一時的に役に立たなくなる(勃たたなくなる?)現象。
それと、ありがちなのは、お酒の飲みすぎや疲れすぎです。

前者のメンタル、つまり精神的な原因を治すのは困難です。普段は元気でも肝心な場面でしおれるのですから、クスリや何かでどうにかなるものではありません。そのときだけの元気付けいいのなら、バイアグラを持ちいる方法もありますが、これは一種の飛び道具。場当たり的な応急処置にすぎず、根本快活にはならないでしょう。

一方、後者の疲れ過ぎが原因なら、サプリで直ることがあります。

体力を回復することが前提ですが、必要栄養が欠けていることも問題のひとつということが思いのほか多く、それならば、不足の栄養素を補給すればいいのです。

とはいうものの、若い人が疲れたせいで立たなくなるのは、かなりの少数。

よって、ちんこが勃起しないの疲労のせいになるのは、体力が衰えてきてるというのが原因です。このケースの主な理由は、やはり「年齢」です。

その気はある。あるんだけど、過去の体験記憶すがる理想のみが先走って、いきり立つはずのちんこがついていくなくなってしまう。それは、35歳、40歳、50歳と、歳を積み重ねるほどに、頑固に動かないことが増え、きっと気のせい、とは無視できなくなるのです。

画像

ペプチアの効果とマカ

マカ、亜鉛、バイオぺリン……

男性の精力回復で、よく取りざたされる成分がマカ(Maca)。マカは南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物で、昔から根の部分が薬用ハーブとして使わていたことから、現地では誰もが知る健康薬だったようです。

カルシウム 鉄 たんぱく質 亜鉛など、豊富な栄養を蓄えてますが、とくにアラニン、アルギニン、アスパラギン酸の含有量が、他のハーブより突出してます。

いわゆる効能が高いこと高いこと(「ヤマノ天然素材」より抜粋)。

滋養強壮、精力増進、免疫力の向上。
自律神経を整える。
慢性疲労、ストレスによる心身の疲労を解消。
スポーツ選手や体力の消耗の激しい方の栄養補給。

これだけをみれば、効果は男性に特化しているのようにも受け取られますが、そうではなさそうです。

生理痛、生理不順その他、月経に関するお悩みに。
肌の老化、便秘、ダイエット、冷え性の改善、若返り、ボケ防止。
不妊症、勃起障害(インポテンツ)の改善、精子の形成・増量・運動率を高める

ほかにも、更年期障害特有のほてりは、動悸、多汗、冷え、めまい、不眠、イライラ、更年期障害由来の骨粗しょう症、腟前庭の乾燥感、性交痛などの症状の改善。などなど、これだけそろうと、滋養強壮医薬品の効能一覧なんか眼じゃないくらい、期待が高まります。

そんなマカ。抽出した素材はあれこれありますが、MACAXSという、水溶性が高く体内に吸収されやすい成分を選んで使用してるとか。生のマカだと、元素材に対して抽出効率が悪く、価格の割りにサプリとしての効果が不足します。その点、MACAXSは20分の1で済む。高い効果からは想像もつかない低価格で販売されてます。

安くてギンギンに頼りになるのは、ありがたいですね。

ペプチアの主要成分には、ほかに、亜鉛やバイオぺリンが含まれてます。

亜鉛は、体内で作ることの出来ない必須ビタミンで、不足すれば、免疫の低下や生殖能力減退、肌の劣化などがおこります。

バイオぺリンは、黒胡椒から抽出されたエキス。血行促進に効果のある成分で、血管を広げて血流をよくします。体内の血液が円滑めぐることで、免疫が向上しますし披露回復に役立ちます。そして当然精力の回復。ちんこの血行にも希恵するというわけです。

ペプチア、すげーです!

画像

ペプチア 評価がむごい

さて、そんなペプチアですが、実際にどれだけ効くのでしょうか。
評価や口コミを集めてみました。まったく効かないというむごい体験もあるようですが。

○ 目覚めが良くなって、やる気がない日が減っりました。性格が少し明るくなった気がしないでもない。

○ 年齢のせいか、まったく反応しなかったり、途中でダメになる中折れになったり、そんな生活が当たり前になっていました。マズいと思い、ペプチアを購入。飲み始めてからは次第に元気を取り戻し、精力もアップ、中折れするようなこともなくなりました。それまでのむなしさから解放された気がします。

× 自分と相性が悪いのか、今のところまったく効果は感じられません。最近、性欲がめっきりなくなってきたので、それが少しでもよくなればと試してみたのですが、残念です。まだ返金保証期間なので、それを利用しようかなと思います。

○ お互いに共働きで、毎日疲れているせいもあり、ご無沙汰になる期間が増えてきました。少しでも助けになればと思い、主人にペプチアを勧めたのですが、それから身体の調子がいいようで、あっちから甘えてくることが増えてきました。おかげで、私も満足しています。

○ まだ飲み始めですがすでに実感があります!医師監修ということなので引き続き安心して飲めるのがいいですね!!

以上、評価を抜粋してみました。効果を感じられないという残念でむごい感想もありましたが、総じて、よい方向に結果がでているようです。

ペプチアはどこで購入するのが安い、楽天かAMAZONか

ペプチアの購入はやなりネットショップになるでしょうが。楽天とAMAZON。どちらで買うのが価格的に安いのでしょうか。

ググッて楽天で探したところ、こちらの販売はありませんでした。残念。
ではと、思い直して、AMAZONを検索。すると、こちらの販売価格は10,800円

これが定価(プラス税)らしいですが、始めてのサプリの代金に、1万円はイタイ。
口コミにもありましたが、100人が100人効果ありってわけではないし、そんなサプリはこの世にありません。

おそるおそる最初は、お試し価格で購入したいってのが、ほとんどの方の心情ではないでしょうか?
公式サイトで、今だけやっている55%オフ(4800円!)。
これが一番安そうです。

公式サイト↓


ところでこういう情報があります。
バカですか?

↓ ↓ ↓

食のノーベル賞とも言われるモンドセレクションを受賞してるペプチア。
強気でいけるのに、30日返金保障。

▼▼▼▼▼ 医師監修サプリ『ペプチア』 ▼▼▼▼▼
40歳以上の男性に大人気のサプリです。
非常に珍しい泌尿器科専門医の監修なので、内容成分、信頼性面が最もな強みです。
国内特許の配合と米国特許の成分がオトコをギラギラの自信に導きます。

VAPE FUND(ベイプファンド)爆煙

■ 電子タバコ VAPE FUND(ベイプファンド)とは

タバコをやめてしばらく経ちます。完全にニコチンを断ち切ったつもりですが、食後うまそうに一服してる人に、軽い嫉妬を覚えなくもありません。

・喫煙者はつらいよ、電子タバコVAPEへの道

喫煙者は肩身がせまい昨今。やめてよかったと思う反面、電子タバコにはひそかも憧れたりもします。

周囲の迷惑を考えてくれてるのでしょう。紙巻きタバコから、「アイコス」「グロー」「プルームテック」などの「加熱式タバコ」に切り替えた人も多く、周囲にも何人か。

美味しいかどうかは意見の分けれるとこですが、ともかく、少なくとも副流煙の問題はかなり軽減されます。吸う当人にとっても肺がんの要因とされているタール量が軽減できる点は納得してるはず。減煙・禁煙を考えたなら、大きな前進といえます。

そんな電子タバコも種類が増えました。
最近よく耳にするのが「VAPE(ベイプ)」。これも電子タバコのことのようで、「VAPE」に切り替えると事実上禁煙が達成できるそうです。調べると、VAPE FUND(ベイプファンド)という専門ショップも立ちあがるほど盛況のようですが。「加熱式タバコ」とどこがどう違うのでしょう。

ベイプと、VAPE FUND(ベイプファンド)についてです。

べいぷ(VAPE) とは

流行中しているノンニコチン・ノンタールの蒸気を楽しむ機器が、「VAPE(ベイプ)」です。機器なので、これも電子タバコの仲間です。

VAPEとは、本体内部のタンクに注入した電子タバコ用リキッドを内部コイルで加熱し、発生させた蒸気を吸い込んで楽しむタイプの電子タバコ。

「アイコス」などの加熱式タバコも、仕組みは同じで、そちらはグリセリン類由来の蒸気を吸い込むタバコ製品です。ですが、ニコチンを含んでいるものを「加熱式タバコ」というのに対して、日本国内において、VAPEははニコチンリキッドを含まないものを指してるようです。

たしかに欧米などではニコチンを添加したリキッドが販売されてます。「eシガレット」などと呼ばれますが、こうなると、もうタバコそのものです。
ですが、こうしたニコチンを含んだリキッドの販売は日本では禁じられてます。いまのところも、おそらくは今後も、日本で流通している「電子タバコ」=「VAPE」はノンニコチンです。

さまざまなフレーバーの蒸気を吸引するという用途で考えれば、「アロマ機器」といって差し支えなさそうです。

初心者にもおすすめの VAPE はどれ?

リーズナブルなものから爆煙タイプまで、「VAPE」の種類は無数といっていいほどあります。海外製が大半ということもあり、世界中には流通している全体数を把握できないほどの製品が存在します。中でも多いのが中国製ですが、身体に入るものなので、信頼できるメーカーの正規品を入手したほうが無難です。

名の知れたショップなら偽物をつかまされるリスクは少ないですね。
電子タバコ専門店「vape studio」や、「ドン・キホーテ」などの電子タバコ売場、amazonや楽天などは安全です。インターネット通販なら、VAPE FUNDもひとつです。

VAPEの使い方ですが、ほとんどの機種において、本体を充電し、リキッドをタンクに入れるだけで楽しめるのが共通。細かいところでは、機種によって異なってますが、違いを楽しめるのもVAPEです。

お勧めですが、初心者に向けとの定評が高いJoytech社「ego AIO(イーゴーエイアイオー)」が、手ごろな機種です。構造がシンプルな製品なので、メイン機種として長く使えます。慣れてきたら、導入コストの低い「FLEVO」のような製品(交換カートリッジは割高)もいいです。

タバコからの切り替え組は、紙巻きタバコサイズのものを選びがちです。慣れ親しんだ大きさに手が伸びる気持ちも理解できますが、初心者のうち、多少サイズが大きくても操作性とメンテナンス性にすぐれたものを選んだほうがよいでしょう。

「ego AIO」のサイズは少々太めですが、価格が安いこと、リキッドの充填がしやすいこと、この2つの点でおすすめなのです。粘性のあるリキッドは、いわばオイルのようなものなので、こぼすとそこらじゅうベトベトになります。入れやすいというのは結構重要な要素といえます。

また、タンクとバッテリー部がリキッドがもれにくい一体構造の点でも、扱いやすさを上げてます。

画像Joyetech eGo AIO D16/1500mAh

VAPE FUNDでおすすめのリキッドは?

知っているとは思いますが念のため。「リキッド」の意味は、液体とか流体です。整髪剤に、○○リキッドっとネーミングされることが多いので、リキッド=整髪剤と定着してますが、本来は液体のこと。
VAPEではリキッドとばれる専用液体を内部コイルで加熱し、発生させた蒸気を吸い込んで楽しむことになります。
間違える人はいないでしょうが、VAPEに整髪剤を注入するとか、チャレンジャーなことはしないでください(::)。

またもや繰り返しますが、VAPEは、リキッドによって味と煙を生み出してます。喫煙者は、たいがい、その香りの甘さにびっくりするはずです。いわゆるタバコと比べて、非常に特徴のある味わいをしてるのです。

非喫煙者が「VAPE」を吸い始めた場合、大体甘い香りを好む傾向がありますが、マスカットなどのフルーツや、レッドブル、コーラなどのドリンク味、ジャスミンやハーブなどお茶系の香りなどは、普通のタバコにはなじみがない味です。

喫煙者には異文化そのものともいえるので、無難かつ、満足を得たいなら、メンソールから始めるのがベターです。

じつはメンソールに限っては、喉へのキックを感じることができるのです。ノドに感じるタバコらしさは、ニコチンあっておこるものです(「スロートキック」と呼ばれる)。しかしメンソールのリキッドだけは「スロートキック」があるので、タバコから転換するにはもっとも切り替えやすいリキッドと言われるのです。

ちなみに、「タバコ味」と書いてあるリキッドも多いのですが、たいていの場合、その味は「ナッツ味」で、しかも甘いときています。全部ではないのですが、タバコを期待すると高確率でがっかりします。

どれがいいか迷ってるなら、まずはメンソールベースのリキッドを選ぶのが無難であり、おすすめです。

おすすめ リキッド

・ネットで探した「おすすめ」リキッド

1 喫煙者が移行しやすい、甘くないタバコ味系リキッドの定番
Rocket Fuel Vapers「Reaper Blend(リーパーブレンド)」

2 好みは分かれるが、より退廃的なタバコ感を味わいたいなら
Tark’s Select Reserve「BUFFALO BILL(バッファロービル)」

3 メンソール派の王道中の王道(PGやVGで薄めて自分好みにするといい)
KAMIKAZE「スーパーハードメンソール」

4 VAPEならではのお楽しみ。トロピカルなカクテル風味でどこでもリゾート!
小江戸工房「セックスオンザビーチ」

5 「パインアメ」の味と香りが楽しい
なにわでんねん「まんまや!」

VAPE FUNDの爆煙って

電子タバコに切り替えておこる、ありがちなこういう感想がありまます

「煙の量が少なくて物足りない…」

どう考えても、本物より少ないのは当たり前ですが、どういうことか、海外の人がVAPEのトリックをしている動画などでは、派手に煙量を吐いてるものがあったりします。これはいったいどういうことなのか。爆煙の電子タバコブランド探したくなるのは当然の心境ですね。

「爆煙の電子タバコが欲しい」
「トリックができるようになりたい!」

そんなあなたへ、おすすめの爆煙電子タバコブランドをチェックしました。

・爆煙電子タバコ 全てが揃ったJPvapor Pico

爆煙で使い勝手が良くて見た目もカッコいい。
出力の調整が可能なので、ミスト量やテイストが変化させられます。液晶ディスプレイも搭載された、未来的な電子タバコです。

・安くて質がよくて大人気 Eleaf i Stick Pico/75W


Eleaf i Stick Pico/75W 画像

上のJPvapor Picoのブランド違いのもの。価格も安く購入しやすいです。

・軽くて安い爆煙 Aspire PockeX


Eleaf i Stick Pico/75W 画像

初心者もに玄人にも根強い人気を誇る Aspire PockeX。
上記の二つと違うのはペン型の電子タバコってところです。購入費だけでなくコスパも良いです。




日本最大級のVAPEセレクトショップ【VAPE FUND】

クビレニスタで産後の引き締め

■ クビレニスタで産後の引き締め

クビレニスタで産後の引き締め

くびれ。男性はきれいな嫁にあこがれます。

まぁ、結婚してしてゲットしてしまうと恋愛中の熱愛は冷めてしまうの(家族化して安心する)ですが、それでもやはり、ほとんどの男なら、ぼってりよりはクビレてるほうが嬉しいものです。

一番困るのは「以前はきれいだった」パターン。
気が緩んだのか生活疲れに押しつぶされたのか、結婚したとたんに、体型が崩れてしまう女性もいます。

「スタイル詐欺だろ!」

気持ちが緩んでないとしても、出産を機に、元の体型が変わってしまう女性もいます。
理由はそれぞれですが、女性にとってもクビレスタイルなら維持しておきたいでしょうし、いまはくびれてないとしても、理想的な目標とするのは良いことです。

ここでは、くびれを実現してくれると評判の「クビレニスタ」について調べたことを書いておきます。

クビレニスタ。産後のたるみが戻らない

あなたの理想体型はどのようなスタイルでしょうか。

人には、それぞれ理想とする姿かたちがあります。
スリムなモデル体型が理想。それとも、適度な柔らかさをのこした優しい女性スタイルでしょうか。

好みはあるでしょうが、どのような体型であっても、共通して重要視されるのはウエストだと思われます。

寸胴体型を脱却して、女性らしいウエストのくびれラインを手に入れる始めの一歩は、くびれのメカニズムを理解すること。それが最初です。

くびれ = 運動

そう思われがちですが間違いです。単なる腹筋運動では、たとえどれほど過酷な回数を重ねてもくびれは出来ません。ならば、食事制限がよいかといえばそうでもなく、ダイエットでただ体重を落とすだけでは、やはりウエストはくびれません。

女性が妊娠すると、赤ちゃんを育てるために体型が変わります。普通の女性で、体重増加は約10キロといわれていていて、40キロの人が50キロになるのですから、身体の負担は相当なものです。重さのうちわけは、赤ちゃんが3キロ、羊水が1キロ。残った過半数を超える6キロは、妊娠期間中に脂肪や筋肉が増えたことによる体重増加です。

もちろんこれらは、出産後しばらくすれば元のスタイルに戻るのですが、完全かと聞かれれば、その保障はできません。知り合いの中には一人くらいいるはずです。出産を機に体型がぶっとんだ人が。体重を落とすことは、少しの努力でできます。ですがお腹周りの肉だけは出産前の状態には戻りにくいのは事実です。

なぜなら出産を経た骨盤というのは、赤ちゃんが産道を通る時に開くため程度の差はあっても、どうしても歪んでしまうのです。

一度開いた骨盤周りの筋肉や靭帯は伸びきってしまうため戻りは悪いし、ほとんど戻らない人もいます。そして、骨盤が歪むと本来骨盤の上にある筈の内臓が落ち込んでしまい、機能が低下して代謝も低下してしまいます。

くびれのない寸胴なウエストになってしまう可能性は残るのです。

クビレニスタで産後の引き締め
産後のママさんが選ぶ履いて骨盤ケアのクビレニスタ

クビレを手に入れる効果的なポイント

それでは、きれいなくびれはどのようにしてできるのでしょう?
理想に近いクビレを手に入れるには、以下の3つのポイントをおさえることが重要です。

1 腹斜筋と腹横筋
2 肋骨
3 骨盤

腹斜筋と腹横筋について。

思い違いをしている人が多いのですが、おなかの筋肉=腹筋、というわけではありません。いわゆる腹筋というのは、正面の一面だけでなく、おなか周りを取り巻く腹直筋、腹斜筋、腹横筋という3つの筋肉の総称なのです。そしてくびれを作ろうと鍛えるるならば、腹直筋よりも、続いて紹介する腹斜筋と腹横筋のほうが肝心です。

クビレをきれいにするには、腹斜筋と腹横筋に加えて、肋骨と骨盤も重要となります。

肋骨は、左右12本ずつ胸周辺の内臓をぐるりと囲んで守ってくれています。この肋骨は呼吸の影響を大きく受けます。しっかり息を吐ける正常な呼吸では閉じたり開いたりを繰り返すのですが、浅い呼吸では空気が吐ききれなくいつも開きっぱなしになってます。また、姿勢が悪いと呼吸が浅くなりがちなので、腹斜筋がきちんと働いて肋骨が締めるには、正しい呼吸をして息をしっかり吐ききることが大切です。

ちなみに骨盤の下部分には内臓を支える骨盤底筋群という筋肉があります。くびれに関係がなさそうに見えますが、鍛えてあげると、ぽっこり下腹の予防になる高ポイントの筋肉です。

そして骨盤です。
骨盤の歪みはくびれに大きな影響を及ぼします。骨盤が歪んでると、ゆがみをカバーしようとするのか、腰回りに余分な脂肪がつきやすくなったり、筋肉のつき方にばらつきが出てしまいます。無駄なく筋肉をつけてさらに効率的に働かせるためにも、土台となる骨盤がきちんと安定していることが重要なのです。

そんな、クビレに大切な骨盤をきゅっと締めるショーツに、クビレニスタがあるのですが。

クビレニスタの評判と口コミ

・35歳  想像していた補正下着と全く違いました

「私が想像していた補正下着と言うのは、とてもきつくてベージュ色と言うイメージがありましたが・・・ これは、 想像していたのと全く違いました。まず、 見た目がレースでとてもかわいいし、生地もしっかりしてるのではきやすけど、決してきつくはないんですよね。この可愛さと履き心地の良さで骨盤ケアもできるのなら、とってもお得だと思いました。」

妊娠出産で歪んでしまった骨盤は、場合によって矯正する必要があります。矯正となると整体に行かなきゃいけませんね。時間もお金もかかるでしょうし、なによりも痛そう。どうせ矯正しないといけないなら、なるべく、痛くなく楽に済ませたいですね。

そこで、クビレニスタです。

補正下着とか着圧ウェアとか呼ばれてる商品。とても便利なので、女性にとって現代の3種の神器かもしれません。

補正下着・着圧ウェアとは、身体に部分的な着圧を加えることでダイエットをサポートしてくれるウェアです。
適度な着圧で血流を良くして脂肪燃焼機能を高めたり、骨盤矯正と同等の効果で健康効果が期待できるものもあるのです。

クビレニスタも、そうした着圧ウェアの1つ。
筋肉よりも骨盤の歪みを整えることに重点を置いて作られたショーツです。

ショーツタイプということで、毎日履いて生活するだけで効果が期待できます。

・41歳 履いてても、苦しくありません

「産後6年経ちますがもっとしっかり骨盤ケアを しておけばよかったなぁ~~と後悔しています。私のお気に入りはこの 可愛い総レース可愛い下着って女子力アップしますよね。ショーツとして一日中履いていられるのがとっても嬉しいですo(^▽^)o 総レースで通気性もよく少し股上・股下が浅めなショーツなんですが アウターにもひびかないのがおススメです」

・29歳 半信半疑でした
「使用し始めて半年たちます。 まぁ、ただ下着をこれにかえただけだし、効果もそれほど期待していなかったのですが・・・3ヶ月たった頃からデニムがゆるくなりはじめました。 ウエストのところがきつかったものとかもゆるくなってきて、驚きました。」

クビレニスタのサイズ選びが失敗するわけとは

「私にはMサイズでは小さく、生地もレースだからか太ももの付け根がすれてしまいました。大きめを買えばよかったと後悔しています。」

クビレニスタは正しいサイズを選ぶことがとても重要です。骨盤に心地よい圧力かけて、骨盤を正しい位置に直していく商品なので、大きすぎるのは論題です。ですが、小さすぎてきついもの問題で、体を圧迫してしまい、血流の流れが悪くなります。血行が悪化は腰痛の原因になるので、期待していた矯正効果も得られません。

くれぐれも自分にあったサイズを選んでください。

ウエストとヒップは自分で計ると位置が変わってしまうので、誰かに計ってもらうか、Mサイズで心配がある方はLサイズがおすすめです。Lサイズで効果を感じMサイズに切り替える方もいるそうなので、最初のサイズ選びはしかっりと行いましょう!

ビレニスタカラーは、よくあるベージュでなく艶やかにみえるブラック。
サイズはMサイズ、L~LLサイズの2つ(Sサイズはありません)です。

Mサイズ
ウエスト60~69㎝、ヒップ85~98㎝
L~LLサイズ
ウエスト69~79㎝、ヒップ96~105㎝

収縮性のある生地ですが、キュッと骨盤に圧力がかかるので太ももやヒップで突っかかるとキレイに履けず、着圧効果が低下してしまうので、サイズで悩んだら大きめを選ぶことをおすすめします。

「サイズを計ったのに少しきつかったです。パンツの上から履く人でヒップやウエストが大きめの人はLサイズがおすすめです。最初は履くのに苦労しましが、骨盤矯正効果はある気がします。体重はまだ1kしか痩せてませんが、脚が細くなりました。」

「160㎝53k、Lサイズでちょうどいいです。心配してた締め付け感もなくきつくないので良かったです。背筋が自然とスッと伸びて気持ちがいいです。お腹のお肉が減りきつめだったスカートが履けるようになりました。」

ところでクビレニスタには90日間返金保障があります。
証明の必要がありますが、条件通りに90日間実践して、1センチもウエストに変化がない場合、1週間以内に全額返金保証となります。またその場合でも、商品を返品する必要はありません。

気軽に試すことができますね。

クビレニスタで産後の引き締め
産後のママさんが選ぶ履いて骨盤ケアのクビレニスタ

風化貝カルシウムって妊活サプリ

■ 風化貝カルシウムって妊活サプリ

風化貝カルシウムという妊活サプリ

ほしい赤ちゃんのために、がんばること。妊娠活動のことです。

結婚すれば、夫婦の間に子供はできるというのは、完全な勘違いです。
子供ってのはラブラブだからできるとはかぎらないのは、イヤというほど思い知ってます。

難しい妊活と赤ちゃん

経済的理由から、新婚当初は避妊してたのですが、そろそろ造ろうかと避妊をやめたものの、なかなか妊娠してこない。そういう兆候があったと喜んだ嫁が婦人科を受診したとき、「妊娠してませんね」と、医者に言われて、がっくり肩を落としたこともあります。

結局は数年後に妊娠しましたし、二人の子供にまぐまれました。ですが、がんばったからといってすぐにはできなかったことで「授かりモノ」という言葉の重みをかみ締めた覚えがあります。

卵子は、常に製造される精子とは違い、女性の体内で女性とともに歳をとります。生まれたときにすでに卵子はあるので、一緒に大人になって老化していくのです。子宮や体の年齢もあるので高齢になればなるほど、婚活は困難を極めていきます。

すこしでも体内を妊娠に適した状態にもっていくためには、体操とか運動とか睡眠が大切になります。そのひとつがサプリメントです。妊活の苦痛から整えるための婚活サプリが人気になのはそういうことです。

妊活。これがあれがいい

妊活する前に、知っておきたいのは、妊娠しやすい身体とはどういう身体なのかということ。
まずは、誰でも思いつく健康の常識は、すべてあてはまると思って間違いありません。

決まった時間のバランスのとれた食事、
睡眠の時間と質、
ストレスを遠ざける、
タバコは吸わない、
お酒を飲みすぎない、
サプリメントで身体をつくる、
気持ちのいい運動、
気持ちのいいセックス、

などですよね?

最後の”セックス”は、日付にこだわらないようにするのが大切です。妊活で日付というのは、もちろん排卵日。「妊娠しやすい排卵日を狙おう」身構えてたくなる気持ちはわかりますが、それが逆にプレッシャーであり、心身のストレスになることもあります。肩の力をぬいて楽しんで。単純なことですが、なにより大切なことです。

妊活サプリとは

よく言われる”妊活サプリ”について。
妊活サプリには、その目的から考えて大きく2つのタイプに分けられます。

「どちらがいいの?」

というものはなくて、夫婦の目的にあったサプリを選ぶことが大切です。

1 妊娠体質を作るために飲むサプリ

妊娠しにくい方が、体質改善を希望するためのサプリメントです。場合は、なんといってもマカがオススメです。カルシウムも大切です。マカは、卵巣・子宮回りの血流をよくして、ホルモンバランスを整えいたい方に人気の栄養成分です。カルシウムは、とくに妊娠準備の女性に欠かせない栄養素です。

2 赤ちゃんのために飲むサプリ

「妊活中の女性には葉酸とカルシウムが必要」とよくいわれています。葉酸の理由は造血です。葉酸には造血作用があるので、子宮内膜をフカフカにして妊娠しやすいカラダを作るに適したサプリです。

母親にとって重要な理由ですが、それだけではなく、赤ちゃんのためにも摂って欲しいのです。

葉酸は受精卵が細胞分裂するときに働きかける作用があるとされます。
受精卵が細胞分裂をし、胎児へと成長する妊娠の超初期段階に大きく影響するのです。

細胞分裂の負担を減らすのかどうかは定かではありませんが、妊娠前から葉酸を摂ることは、胎児に生まれつきの障害がでるリスクを70%も減らす効果があるといいます。国もオススメしてるというような情報もある、ある意味では必須サプリのひとつです。

厚生労働省が推奨している量は、1日640μg以上。
赤ちゃんを希望している妊活中のからなら、いまのうち、早めに葉酸を摂るのがよいでしょう。

カルシウムについてはいうまでもないでしょう。人間の骨幹をなる骨はカルシウムでできてます。妊娠時は、子供に栄養を受け渡すために、これまでの栄養補給では足りなくなり、骨のカルシウムを溶かして与えてます。つまり妊娠するずっと前から蓄えておくのが大切で、不足すると、母体ともども大きな問題がおこります。

成人女性の理想的なカルシウム量は、1日に650mg。20代30代女性のうち、実際に摂取できている量は6割程度と言われ、圧倒的に足りないことは明白です。

そうなるとどうでしょう。

せっかく妊活がうまくいったとしても、お腹の赤ちゃんにカルシウムが行き渡らず、しっかりした骨ができあがらない危険があります。

風化貝カルシウムという妊活サプリ

風化貝カルシウムとは?

骨の基礎であるカルシウムは重要です。身体に欠かさすことできない成分ですが、同時に、食べ物から摂るのはなかなか難しいにくい成分ということも、わかってます。

カルシウムを多く含む食品といってピンとくるのが、牛乳と小魚。それに意外あkもしれませんが、ニラなどの野菜です。吸収率は、野菜で19%、小魚33%だとです。もっとも吸収率の高い牛乳でさえ、40%にとどまってます。いくら好きでも、そればかり飲み食いするわけにいかないので、最終的に、体内のカルシウムは常に不足している状態なのです。

足りない分を補うのがサプリメント。

風化貝カルシウムは、風化した貝殻を素材とした天然のカルシウムです。人間が人工的に造り出すカルシウムとは全く違う自然の恵み。

原料は、約1,500万年 2000万年前の地層から掘り出されるカミオニシキ貝の化石。風化した貝を使っていることから、風化貝カルシウムと呼ばれています。

このカルシウムは、自然の小魚・野菜・海藻に含まれるものと同じ性質をもつ良質さが特徴で、無理なく、ゆっくりと、そして確実にホネまで届きます。仮に摂り過ぎたとしても余分なカルシウム分は自然に排出されるので、体思いの、理想的なカルシウムということができます。

妊活に適した身体に、そして、妊娠してからは、赤ちゃんを育てやすい身体を作ります。



葉酸と風化貝カルシウムが、届ける。