いぶきの実は詐欺って本当?

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■ いぶきの実は詐欺って本当?

いぶきの実

イビキ。隣で寝ている家族にとって、はなはだ迷惑な騒音です。
イビキをかいてる本人も、無呼吸症候群の危険があるので、穏やかならぬ悪習慣なのです。

習慣といっても、自分で解決できないのがイビキ。原因がよくわからないだけに、改善するのは一苦労。枕を変えたり、効果のあるというものを食べたり、運動してみたり。家族から注意されていろいろ試してみた人も多いでしょう。

注目されているのが、サプリメント。ここでは いぶきの実 を紹介します。「詐欺だ。効かないって聞いてる」と短絡的に決め付ける前に、情報を集めたので、すこし付き合ってください。

気になるのは、やはりこういうところでしょう。

本当に改善するのか
どのくらい使えば効果がわかるのか
使用されている成分は安全なのか
値段は高いのか

では、始めます。

イビキをかく原因とは

いびきは「睡眠中の呼吸に伴う雑音」です。ある統計によればいびきをかく人の割合は男性24%、女性10%とか。男性のほうが多いのですが、女性でも10人に1人の割合でいびきをかくことがわかります。

いびき条件はまず、脂肪や筋肉によって空気の通り道である気道が狭くなること。そしてそこに空気が流れることです。狭い通り道に空気が流れることによって空気抵抗が大きくなり、呼吸をした際に粘膜が振動して大きな音が生じす。これがイビキのメカニズムです。気道が狭くなる要因は人それぞれ。太っている人に多いイメージがりますが、痩せてるからといってイビキをかかない保障はありません。いびきをかく原因はさまざまなのです。

・イビキをかく原因

肥満
最も多い原因です。太っている人は首周りや舌に脂肪が多く、気道が狭くなっています。寝るときに舌が喉の奥に落ち込んでしまうと、気道をさらに狭めます。

鼻がつまっている人
鼻がつまっていると鼻での呼吸が難しいので、寝ている間も口呼吸になります。口呼吸は鼻呼吸のときよりも気道が狭くなり、空気抵抗が大きくなります。

扁桃腺肥大
のどの奥両側にあるリンパ組織である扁桃腺。通常は幼少期に大きくなって中学生頃から徐々に小さくなっていきます。まれに大人になっても大きいままだったり、細菌やウイルスの侵入でも大きくなります。睡眠時に扁桃腺が気道を塞いでしまうといびきの原因となります。

あごの小さい人
噛む力が弱いということは、顎周りの筋肉が弱いため睡眠時に舌を支えることができず、喉の奥へ落ち込んで気道を狭くしてしまいます。

アルコール
一過性のいびきの原因として多いのがアルコールの摂取と睡眠薬の使用です。アルコールの筋弛緩作用によって全身の筋肉が緩みます。つまり体がリラックス状態になり舌が喉の奥に落ち込んで気道が狭くなるのです。血行促進で鼻の奥の血管が膨張すことも、気道が狭くする原因となります。

このほか、女性ホルモンの減少や睡眠薬摂取もイビキの原因となります。

いぶきの実 いびきに効く理由は

イビキの原因がわかったところで、改善策を考えましょう。
アルコールを飲んだとき以外は、体質そのものに原因があるとわかりました。喉が狭くなったり舌が落ちたりするなどで、空気のとおりが悪くなり、音、つまりイビキが発生するわけです。

サプリが効く理由は、なかなかわかりにくいと思いますが、サプリの役目は単純です。イビキをかく要因にストレスがあります。空気の通りを改善すると同時に、心をリラックスさせる効果を伴うサプリメントが、理想的なイビキサプリということになりいます。いぶきの実は、どうでしょうか。

いぶきの実は利用者の満足度がとても高く、2016年度の騒音ケアサプリランキングでも堂々の第一位を獲得しています。

そしていぶきの実の成分には、以下のものが配合されています。

コエンザイムQ10
えごま油
発酵ギャバ濃縮
ラフマエキス

まず、加齢とともに減少するコエンザイムQ10は、抗酸化作用で知られてますが、最近は騒音ケアとして注目を浴びてます。イビキの原因は空気の渋滞でしたが、根本的に働きかけることのできる唯一の素材とされてます。

いぶきの実に配合されているコエンザイムQ10は「還元型コエンザイムQ10」です。一般的な酸化型のコエンザイムQ10よりも、実感力・吸収力に優れているといわれ、そのまま体内へ無駄なく吸収できる特徴があります。

ごま油はそれ自体健康素材で知られてますが、コエンザイムQ10の働きを持続させる成分でもあります。ビタミンEを含むビタミンが豊富に含まれており、コエンザイムQ10の欠点を補う意味でも相性は抜群なのです。

発酵ギャバ濃縮とラフマエキスは、騒音ケアに欠かせないイライラ解消に根本から働きかける効果があります。ギャバは「癒しのハーブ」、ラフマは「こころのビタミン」と呼ばれてます。イライラに打ち勝つ身体づくりにひとやく買ってくれるはずです。

完成までには、何百通りも試作したといういぶきの実。騒音ケアに加え、睡眠不足や健康維持にも効果が期待できます。利用者の満足度は91.3%という理由がここにあるようです。

ぶきの実の口コミ

実際に使った人は、どのように感じたのでしょうか。
詳しい口コミを集めてみました。

・イビキの状態は変わらないままです。
イビキがうるさいと毎日妻に文句を言われています。疲れている時はなおさら大きくなってしまうみたいで、自分でも早急に改善したいと思っています。期待を込めていぶきの実を飲み始めて一か月になりますが、イビキに変化はありません。価格もそれなりですし、私には効かないようなので今後続けるかどうか迷っています。

・効果が出るまで時間がかかりそうです。
いぶきの実を飲み始めて3日目になります。飲んだらすぐに効くのかと思っていたけど、変化はありません。いいのか悪いのかイマイチ良くわかりません。即効性を期待していたので、残念に思います。続ければ効果が出るかもしれないので、とりあえず残りも飲んでみようと思います。

・自分では感じていなかったのですが。
家族に指摘されていびきがひどいことに気づきました。いぶきの実が効果があるということで試してみたところ、どうやらいびきが収まったようです。始めてよかったなと思っています。

・夫のいびきがひどくて、気になって眠れない日が続いていました。
あまり強くも言えなかったのですが、我慢も限界なのでいぶきの実をすすめました。渋々ながら飲んでくれていましたが、いびきはしっかり改善したので、よかったなと思っています。

・家族にずっといびきを指摘されています。
気まずい思いをしつつも何もしていなかったのですが、こういうサプリがあると知って飛びつきました。いぶきの実を摂り始めてから2ヶ月ほどでいびきが治りましたので、本当に感謝しています。


息吹の実 口コミ

いぶきの実の飲み方

いびきという名の騒音に効果があり静かな夜を迎えられる、いぶきの実は、どのような飲み方がいいのでしょうか。寝ている最中の出来事を止めるから、睡眠の直前がいいのでしょうか。

じつは、夕食後に飲むのがおススメです。

いぶきの実は1日に2~4粒を飲むだけなので、同じいびき防止のマウスピースや拡張テープよりもケアが簡単です。基本的には2粒でまわないです。なんですが、より大きな効果を実感したいなら、4粒飲むのがおススメです。

どんなサプリ・クスリにありがちなのが飲み忘れ。続けないと治るものも治らないですよと医者に言われたにもかかわらず、ついつい飲み忘れってのは誰にでもあります。摂取するタイミングを決めておけば、かなりの割合で、飲み忘れをふせぐことができます。それが夕食後というわけです。

そもそも食後は消化酵素の働きが活発になります。吸収率を最大限高めることができるタイミングといえます。
夕食後がいい理由はタイミング以外にもあります。いぶきの実の効果があらわれ始めるのがおよそ3~4時間後なので、就寝のタイミングに合わせた夕食後が、ベターなのです。

毎日継続して飲むことは、効果を実感するうえで最も大切になります。身体の細胞が入れ替わる期間は約3か月間。最低3か月の期間、継続することが効果を実感しやすい近道となります。




いぶきの実

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