ダイエット

黒い青汁デトカルボ。活性炭デトックスの効果いかほど?

真っ黒な飲み物、コーヒーかと思いたいところですが、違います。れっきとしたデトックス効果のある、ハリウッドセレブご用達という青汁のような飲み方ができる、デトカルボです。

「 いや、青汁じゃないし! 」

青汁ではありませんが青汁の原料の大麦若葉も使われてます。甘味料やクエン酸といった基本的な味わいを、香料によりうまく整えてあります。味はまぁ、健康食品ですから推して知るべし……です。炭ですからね。
しかしこの黒い炭の飲み物が、デトックスや便秘に良いと評判なんだとか。

いまや炭は健康食材の仲間入りを果たしてます。海外セレブも愛用で世界中で注目されているというのです。平成も終わり、これからの時代、青から黒にシフトということなんでしょう。

この流れに、世界の潮流にちょい乗ってみませんか?

流れというのは大げさな言い方に聞こえるかもしれませんが、誇張してるわけではありません。チャコールクレンズのデトカルボは、これまでになかった新しい体質改善方法を提示してるんです。新体験。なのは間違いないといえるかもしれませんよ?

今話題のチャコールクレンズ DETO CARBO

デトカルボ効果の口コミ

 男性も女性も、痩せたいのに痩せられない人の理由のひとつに、「不要物を抱え込み過ぎ」というのがあります。つまり、体の中にいらない余計なものを溜め込んでしまってる。意識することは少ないでしょうが、知ってましたか。あなたにの体内には不必要成分あることを。それも、ちょこっとではなくてたっぷりと。

 タイプとしては便秘がちだという人は特に注意したいですね。

 ここでいう余計なものとは何か?
 それは、毒素や老廃物のことです。

 会社の通路や階段に、古い荷物が積まれていることってないですか。会社じゃなくて、どこかの雑居ビルのことでもいいです。思いだしてみてくだい。そこを通るたび、邪魔くさいから処分してくないかと思ったことが、一度や二度、あるはずです。体に滞った不要物も似たようなものです。いつ使うのか、そもそも使うかどうかわからない物体があると、代謝が悪くなってしまいます。血の巡りが滞ってしまうんですね。そうしたデットスポットには脂肪が蓄積しやすいし、身体そのものが脂肪を燃やしにくい体にしてしまいます。

 便秘がちの人は太りやすく痩せにくいといいますが、まさに、不要物が原因だったのです!

・以前は便秘に悩んでいて、いくらダイエットをしてもほんの少ししか体重が変化しませんでした。いつもで便秘だと下腹もぽっこりしてくるため、スタイルも悪いです。でも、いま流行中のチャコールダイエットに挑戦してみたところ便秘がスッキリして、ダイエットにも成功することができたんです!

・私がチャコールダイエットに活用したのは『DETO CARBO(デトカルボ)』というものです。活性炭をはじめ、サイリウムやグルコマンナンなど基本、食物繊維が豊富に配合されているから便秘をしっかり改善しながら毒素をデトックスしてくれるんです。おかげで燃えやすい体に改善されて、ダイエットも成功しました。

・活性炭がいいと聞いて話題のデトカルボを試してみた。定期コースにするとお得になるので思い切って4カ月コースに。真っ黒なまま飲むのは抵抗があったが、色は黒いが原材料ではなく添加物としてなので、割合はわずか。気にせず飲んでみたが意外に悪くはない、かな。冷蔵庫の脱臭剤じゃないが、身体の汚れが吸い取られてきれいになっていく気がする。

 評判は上々のようですね。
 日本に上陸してまだわずか。「知る人ぞ知る」なデトックスですが、あちこちで、コーヒー感覚で飲む風景が増えていくのかもしれません。

デトカルボを飲んだせいで、便秘でない人が便秘に?

 デトックスなので、体内にあると目障りな「取ってしまいたい不要物」をたたき出すのがデトカルボです。

 ですが、ほんのまれに、デトカルボを飲むと便秘になってしまう人がいるとも聞きます。これはいったいなぜでしょうか。この場合に思いつく原因としては、ダイエットによる便秘と食物繊維の摂りすぎによる便秘ですね。

・ダイエット
 デトカルボを期にダイエットをはじめた場合です。ダイエット中は普段の食事内容と変わるので、便秘じゃなかった人が便秘になることがあります。とくに身体が慣れていないダイエット始めは注意が必要です。
デトカルボを飲んだことが原因でなくて、偏って食事が便秘の原因になることがあるわけですね。解消法は簡単です。ダイエットだからといって、ただただ食事を減らすのはダメ。バランスの良い食事をこころがければ、いつしか便秘は解消されるでしょう。

・食物繊維の摂りすぎ
 ひとつの例ですが、デトカルボ以外にもサプリを飲んでいるとか、3度の食事からたっぷりと食物繊維を摂っているとすれば、体内の食物繊維が急激に増えて、腸内のバランスが悪化、結果的に便秘になってしまうことがあります。
 また忘れがちですが水分不足も可能性の一つです。食物繊維をとっていても水分補給のほうを怠っていれば、腸内の水分が必要量に足りずに、便秘になりやすいという傾向が生じます。

 上記を改善して、それでも、デトカルボを飲み続けていると便秘になるという方は、飲むペースを見直してみてはいかがでしょう。毎日きっちり飲むのはなく、頻度を下げたりタイミングを変更したり、あれこれ調節しながら飲むという対処法があります。

 バランスのよい食事。最適な量で食物繊維などを摂りながら、水分補給も忘れず摂ってみてくださいね。
 ちなみにデトカルボがおすすめなのは、こんな人です。せひぜひ試してみてください!

・ ずっと便秘がち
・ ダイエットに失敗している
・ 食生活が乱れがちだ
・ リバウンドを繰り返すクセで痩せにくい
・ 話題の活性炭ダイエットを試したい!

デトカルボにある活性炭。効果と特徴

 活性炭配合で話題のチャコールダイエットができるデトカルボ。
 じゃあ、配合されてる活性炭の効果はどうなのでしょう? 本当に効くのか気になるところです。公式サイトにはデトカルボの素材が示してあります。原材料を、ひとつづつ探ってみましょう。

・活性炭

 海外で流行して、いま日本で話題となってるチャコールダイエット。これは炭を食べることによってデトックス効果を得、ヤセ体質になれるというダイエット手法です。

 何度もダイエットを繰り返したり、便秘体質で余計な老廃物を腸内溜め込んでいる方は、いつも体内に毒素が滞っている状態です。毒素が溜まってしまうと、血行を含めて身体の代謝機能が渋ってしまう。悪い代謝は健康を妨げます。どれほど運動を頑張っても、睡眠をとっても、食事制限をしたとしても、いらないものが居座って痩せられません。

 炭。つまり活性炭には、毒素を吸着して排出してくれる働きがあります。体内に溜め込んでしまった毒素をきれいになくすことで、痩せやすい体質に改善してくれるのです。

・食物繊維

 デトカルボには、たくさんの食物繊維が配合されています。食物繊維には腸内環境を整えてくれたり、便秘を解消する効果がきたいできます。腸に滞った毒素を生み出してる宿便の排出などにも、おおいに役立ってくれます。また、食物繊維には食後の血糖値の急上昇を抑えるという働きがあります。
 血糖値が急カーブで上昇してしまうと、脂肪を蓄積しやすくなります。食前にデトカルボを飲んでおくと、太りにくくなるでしょうから、それもおすすめです。優れた活性炭パワーだけでない。こうした食物繊維も毒素排出を手助けしてくれるのです。

・コンニャクイモ抽出物

 こんにゃくの主成分であるグルコマンナンは水溶性食物繊維です。食物繊維なので、腸内環境を整え、便を柔らかく排出しやすくしてくれて便秘解消に役立ってくれます。糖の吸収を抑えるから、食後にありがちな急激な血糖値の上昇を抑え込み、脂肪を蓄積しにくくする働きも期待できます。

・難消化性デキストリン

 こちらも水溶性食物繊維。便秘改善や食後の血糖値が急上昇することを抑えてくれます。配合される難消化性デキストリンはフランス産。コレステロール吸収を抑えてくれる働きも持ち合わせてるので、動脈硬化のような、生活習慣病の予防などにも役立ちます。

・アルギン酸Na

 同じ食物繊維でも、海藻からとれる食物繊維がアルギン酸Na。これもデトックス・便秘解消に役立ってくれます。

・サイリウム
 オオバコ科で、食物繊維が豊富な植物です。
 便秘解消だけでなく整腸の効果が期待できるので下痢の改善に役立ちます。

デトカルボの効果的な飲み方やタイミング

 デトカルボは、1日に1包だけ。おおよそスプーン1杯分の両を約100ccの水に溶かして飲みます。
飲みやすい好みがあれば、濃さを調節して飲むことも可能です。味を濃くしたり薄くしたり、自分に合った水の量で飲んでみてください。

飲むタイミングはいつでもいいです。朝起きてからでも、夜、寝る前でも、いつがいいという時間規定はありません。好きなタイミングで飲むことができます。

いつでもいいので、朝ごはんや晩ごはんの量を減らす「置き換えダイエット」などもいいかもしれません。

 もしも食事と一緒に飲むのであれば、食前のほうがおすすめです。豊富すぎるほど豊富な食物繊維が、食後の血糖値の急上昇を抑えることに役立ちます。ただし、体内に入った食物繊維は水分を窮してして膨んでしまいます。胃に負担がかかって腹痛になってしまうという場合は、食後に飲んでみてください。

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今話題のチャコールクレンズ DETO CARBO

どこで購入できるかというと、いまのところは公式サイトのみです。そのうちにはAMAZONや楽天でも安く購入できるかもしれませんが、まだ無理ですね。

女性専用のEMS、ミニョロンは効果なし?

・デザインEMSの時代がキター!

 筋骨隆々のムキムキマンが、お腹につけてぷるぷるさせてる。
 よくあるEMSのコマーシャルです。

 女性が一緒に登場することもありますが、とうぜんながらEMSそのものは、男性と同じもの。
 かっこよいのですが、武骨極まりないデザインです。

 でもそれでいいのでしょうか。
 女性がおなかに装着するんなら、やはり、かわいいマシンをくっつけたいと思うはず。
 誰にみせるわけではないですが、身に着けるものは、なんでも可愛くありたいものです。

EMSは効果ない?

 日本熱源のミニョロンは、かわいいを実現したEMS。

「使ってみたいけど、あれはイヤ」

 尻込みしていたあなたも、もしかするとほしくなるかもしれません。
 ですが、いっぽうでミニョロンは効果なしという噂が、さっそく出回ってます。

 ここでは、EMSの仕組みや本当に効果がないのか、などについて、確かめてみることにします。

EMSってどうして筋肉になるの?

 つけているだけで、プルプル振動して、勝手に体をきたえてくれるマシンEMS。

 英語では「Electrical Muscle Stimulation」で、直訳すると電気的な筋肉への刺激となっていて、私たちは、「電気を使って筋肉を刺激し、収縮させるエクササイズ器具」という風に理解してます。

 もともと、医療用として開発されたものであり、スポーツ選手のリハビリテーションなどにも用いられていた経緯があります。

 筋肉に電気刺激を与えるだけで、いとも手軽に運動効果が得られるという謎めいた仕組みに疑問をもつ人も多いでしょうが、医療用とかスポーツリハビリと聞けば、なるほど納得と思ってしまいます。
 いまでは一般の方にも用途が広がっているのが、その即効性と成果のあらわれといえるでしょう。

 EMSはまさに医療的仕組みの上に成り立ってます。

 私たちが自分の身体を動かすときは、まず脳からの「動け」という命令があります。それが運動神経を伝わって筋肉に届いて、電気信号によって筋肉が収縮されて動く。自分自身では無意識の一瞬ですが、じつはこんな3段階を経ています。

 こうした一連の神経回路をすっとばし、筋肉に直接電気刺激を与えて収縮させるマシンがEMSです。

腹筋運動をしなきゃ、
腹筋運動をしようか、
しないといけないかなぁ

 やりたくない運動を、しようかどうか考えている間にも腹筋を終えてしまえるのが、EMSのとんでもない利点です。

 かなり理想的な「ながら運動」が実現できた。
 そう考えていいかもしれません。

 料理や洗濯、子供の面倒をみるという家事や、PC入力や書類整理のような仕事をしたりしつつ、お腹ではEMS器具を用いて筋肉を収縮させ、運動に似た効果を得られているわけでしから。

 また実際の運動というのは、身体全身を使うことが多いものです。カラダはひとつながりにつながっているので、ある一部分だけ集中して鍛えるということが難しい。ところが、EMSはある一部分に特定して鍛えられることが可能。これもメリットのひとつに挙げていいでしょう。

ミニョロン 効果アリはウソ?

 それではミニョロンはどうでしょうか?
 かわいい、パステルカラーデザインの見た目だけで、効果はないのでしょうか。

 EMSの仕組み全般にいえることですが、通電させる環境があれば、いつでもどこにいても手軽に行うことができます。鍛えたい部位のほうも、どこであれ、効率よく鍛えることができます。

 女性なら、腹筋を6つに割るというよりも、「脇腹にくびれを作りたい」とか「二の腕のたるみを改善したい」という期待のほうが強いでしょう。

 たとえば二の腕ターゲットとするなら、筋肉をはさむようにパッドを貼って通電させて、筋肉を収縮させる。
 そうすることで、実際のトレーニングと同じようなボディメイク効果を得ることができるわけです。

 運動習慣のない人にとって、たかが単調な腹筋といえ、毎日続けることはとても難しい感じるでしょう。しっかり目標を立てたとしても、長く続かなかったりしがちです。EMSの便利さはそこにあります。電気刺激を自分でコントロールしながら行うことができるから、比較的、取り組みやすいし続けることが苦痛じゃなくなります。

 都合のよいことばかり並べているようですが、もちろんメリットだけではありません。

・デメリット

 繰り返し伝えているのは、”筋力を強化する”効果の高さです。あくまでも、期待できるのは筋肉であって、脂肪の燃焼効果は期待できません。一般的にいわれている腹筋が割れてる状態いわゆる”シックスパック”になるには皮下脂肪が多いと難しいとされてます。相撲取りは、ほかのアスリートと同じく腹筋が優れているのですが、皮下脂肪も多いため誰一人、六つに割れてません。そこは、EMSだけでは難しいのです。

 EMSでは、ダイエットは効果や皮下脂肪減少に著しい変化は望めません。
 ですが、お腹周りや腰回りが引き締まったという事例はあるそうです。

ネット上にみつかるる口コミには「効果がない」というものがありますが、そのように感じた原因は“期待過剰”なのかもしれません。あおり過剰な広告にも責任はありますが、期待が大きすぎてしまい、これはだめだと、早々にあきらめてしまった可能性があります。

 それでも気になる人は、過度な期待しないで、淡々と使用するのはどうでしょうか。

ミニョロンの操作はアプリで

 便利になったスマホアプリ。エアコンや家庭電化製品の操作はもとより、最近では、エクササイズや体調管理もアプリで完結できてしまえるほど、進歩してます。

 ミニョロンの操作も、アプリでコントロールや設定ができます。
 こんな感じです

 ミニョロンだけで、きれいに割れたお腹にになったり、まるでモデルさんみたいなくびれになれる。そんな風に、過剰ともいえる期待を寄せる気持ちはわかりますが、いくらなんでも難しいです。

 とはいえ、有効な部分はたしかにあるのです。
 腹筋が自力で出来ない女性が、腹筋運動をしてお腹周りを引き締めたい。

 このような使い方ならば、かなり有効な効果を味わえます。
 ミニョロンによって筋肉量や動員数を増やすことができれば、そのうち自然と自分の力でも腹筋運動が出来るようになっていくのです。
 ミニョロンだけで痩身になるのは、いきなり無理です。痩せるということではないですが、ダイエットや健康増進を助けてくれるツールのひとつということなら間違いなく効果的です。

もっと詳しく

・ランニングコストも安いんです

日本熱源だけどミニョンじゃねーよ

( By ハリセン春奈)

 番外です。EMSとはまったくもって無関係な段です。

 ミニョロンの製造元は、日本熱源です。
 それはいいのですが、「ミニョロン」でググると、なぜか「日本熱源 ミニョン」が引っかかってきます。
 ミニョロンでなくてミニョン。なんだかしりませんが、そうなってます。

 そうなると、ミニョンとは何かってのが気になるじゃないですか。
 それもググってみると ↓↓

  大きいサイズレディースファッション(専門店 ミニョン)
  アンブロワーズ・トマのオペラ作品(WIKI)
  ビューティートリートメント(エステサロン)
  まつ毛専門店

 そして極めつけは韓国の女優 パク・ミニョン。
 
 なんだかなー。
 共通性がないんですね。なんでこんなに多用されているのか、ふと気になった流れは止まりません。
 ついでに、ミニョンそのものの意味も調べることに。

・意味

 「小さい」「可愛らしい」を意味するフランス語だそうです。
 使いやすい単語なんですね。なんか納得です。

忙しい女性のためのトレーニングマシン☆ミニョロン☆

サラシア効果でダイエット八糖仙

■ サラシア効果でダイエット八糖仙

スポーツ。しても、してなくてもいいですが、35歳を過ぎればメタボ体型が気になりだします。どうやら身体に溜った脂質や糖分が燃えにくくなるみたいです。アラさー前半ではきれいに落ちていた腹の肉が、同じ程度の運動では落ちなくなっていくようなのです。30代のうちならどうにかなります。それなりに頑張るだけで、メタボも余剰糖分もすぐに消えるものです。その、「どうにかなっていたこと」が、40代とか50代なると無理になる。「簡単におちた」なんてのは記憶の勘違だったと思えるほど困難レベルが高くなり、溜った糖分を落とそうなんて望みはもは神頼みです。

そんな貧窮にあえぐ私たちの前に、救世主が舞い降りました。
それが、ここで紹介する「サラシア」です。
糖質の悩みをあきらめきれない人なら、試す価値があるかもしれません。


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サラシアと糖尿病

サラシアとは、インド・スリランカから東南アジアにかけて広く分布する植物です。古くから民間療法(アーユルヴェーダー という)と知られていて、糖尿や肥満の治療に用いられてきたそうです。
古来から使われているということは、なにか理由があるはずです。単なる習慣だけでは現代まで残るはずがありません。このサラシアを研究・分析してみると、驚くような事実が発見されました。

サラシアに含まれる成分には、多糖を分解する酵素「α-グルコシダーゼ」を阻害する作用を示した麦芽糖とショ糖投与による血糖値上昇抑制効果が確認されたのです。これだけではわかりにくいですが、具体的には「抗肥満作用・肝保護作用」が確認されたということです。

さらに研究を進めてみた結果、サラシアには血糖値上昇抑制以外にもさまざまな効果があることも判明。天然素材であるサラシアは膨大な数の微量成分が含まれ作用してます。そのおかげで、糖の吸収を抑制し、ダイエットをサポートしてくれることがわかりました。

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八糖仙の成分について

サラシアの副作用が気になるんだが

インドの生命科学アーユルヴェーダで、薬効を有するハーブとして用いられてきたサラシア。「サラシアを材料とする容器に水を入れて有効成分を抽出し、成分が溶け出した水を飲む」というのが、アーユルヴェーダでの主な利用方法です。ハーブとしての効能は、血糖値の上昇抑制、糖尿病に対して効果があるというもの。ですが、いいことの裏には悪いことがあるはずです。サラシアには、いくつか副作用があるのです。

健康な人が、サラシア茶などのサラシアのエキスを口から普通の飲むぶんには、危険性はないでしょう。
ですが、一度にたくさん飲みすぎたり、妊娠中・授乳中の摂取、それに肝臓病を患っている場合の摂取は控えたほうがよさそうです。

どうしてかというと副作用の可能性や、動物実験の結果が報告されてるのです。考えられる副作用は、まず腹部膨満感、腹痛、吐き気、げっぷ、下痢などの症状です。動物実験では、妊娠への悪影響や、肝臓肥大の結果が報告されてます。

サラシアには、血糖値の上昇を抑える作用があるので、血糖降下薬と併用すると低血糖を起こすことも考えられます。すでに糖尿病をわずらって血糖降下薬を服用中なら、お茶であっても注意しないといけません。必ず副作用をおこすということではありませんが、大量に摂取するのはだめですし、疾病を持っている人の摂取は控えたほうがよさそうです。

サラシア配合量がすごい八糖仙とは

とにかく、良くも悪くも、ポイントはサラシアです。いろいろ言われていても、配合量が多いほど効果に期待はできそうです。その配合量がすごいのが八糖仙というサプリです。

・口コミは?

・飲む量が多いです。1日5粒だと何度かに分けると飲み忘れるし、まとめて飲むとノドにつかえる。そこだけどうにか改善してくれれば、良いサプリだと思います。

・ダイエット目的で購入しました。 運動とかは苦手なので飲むだけで良いならと思って。 2週間程飲み続けていますが、今のところ効果なし。 もっと分かりやすく効果があると思っていただけにちょっと残念です。

・1年ほぼ毎日お酒を呑んでます。 太るのも嫌ですが体調が心配になり八糖仙を勧められて飲みみ始めてからはお酒を呑んでも体調が悪くならなくなりました。

・淡水化物好きな私には食事の糖質制限は向いてません。でも、ダイエットはしたいです。色々検索した結果、このサプリにたどり着きました。 結果、大正解! 私にはとても合っていたみたいです

・運動は苦手だし、辛い食事制限もいやなので、このサプリを試して見ました。 1ヶ月経った頃、気付くとデニムの上に乗っていたお腹がスッキリしていることに気付きました。 現在飲み始めてから6ヶ月。-6kg達成です!

八糖仙にはサラシア・発酵大麦エキスなどが配合されており、その含有量が違うとメーカーが自信をもった商品です。発酵大麦エキスには食物繊維やオリゴ糖も含まれており、腸内環境を整える効果があるとされます。その他のサポート成分も糖の吸収やバランスを調節してくれ、ダイエットをサポートする成分を多く配合してるとか。

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